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優先順位づけがうまくなる方法

配信時刻：2021-03-06 22:10:00

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こんばんは！

加藤ようこです。

 

 

３月もあっという間に
第１週が終わりましたね。

 

 

今日から

新年度に向けて
生活の土台を整えたい！

というママに向けて
メルマガを書いていきますね＾＾

 

 

新年度といえば、
進級、進学、
転職、異動、昇進、などなど

大人も子どもも
新しい出会いに
すごくワクワクする時期ですよね。

 

 

心機一転、
新しいことにも
チャレンジしていきたい！

という想いがあるものの…

 

それと同時に必ずついてくるのが
環境の変化。

 

 

大人だけでなく
子どももそうですよね。

 

 

クラス替えだったり
担任の先生が変わったり、

保育園に通う０才児だって
お部屋が変わったりするなど
環境の変化が必ずあります。

 

 

 

そして新年度は…

やること増えるんですよね。

 

 

職場でも
ドタバタ…

おうちに帰ってからも
ドタバタ…

 

となると、

つい子供のことを
後回しにしてしまいます。

 

 

「ママ聞いて！！」

 

と子供に言われても

 

「また後でね。」

 

と返事して

いつまで経っても
その「後」というのがやってこず、

子供も疲れて寝落ち…

 

 

または

「それより〇〇は終わったの？」

と、やること急かしてばかりで

 

ママのゴチャゴチャな
思考とタスクに
子供も巻き込んでしまう…

 

 

なんて経験、
身に覚えがありませんか？？？

 

 

子供は自由奔放、

だけれども、

 

大人が新年度に疲れるように
どんな子供だって
環境の変化にとまどいます。

 

 

だからこそ新年度は
「いつだって戻れる場所」

つまり、
おうち＝生活の土台が
整っていることが必須になります！！

 

 

ここでいう
生活の土台が整うとは？

 

 

探しものをしなくても
ほしいものがすぐ手に取れたり、

健康な体を維持するための
食事を食べることが出来たりする、

他にも

家族仲が穏やかであることも
大事なことかもしれません＾＾

 

そのためにも
おうちの中心にいるママが
タスクに振り回されている場合では
ないですよね。

 

 

タスクをシンプル、簡単にし
優先順位を付けて

家族にできることは家族に任せ、
自分の役割もサクッと終わらせる。

 

 

そうすることで
忙しい平日の夜にだって
穏やかな家族時間を
過ごせるようになるんですよ！

 

 

 

ここでどうやったら
タスクをシンプルに
簡単に考えられるようになるのか？

 

 

Home comfortable Style Labの
プログラムでお伝えしている
１つの方法を
今回特別にお伝えしますね＾＾

 

 

それは
目標設定をすること。

 

 

仕事で目標設定する人は
多いと思うけれど、

おうちのことも同じなのです。

 

 

あなたのおうちごはんの目標は？

 

どのくらい片付いてたら
家族が心地よく過ごせる？

 

その目標に最短に近づくために
何したらいい？

 

と考えると

自然とやるべきことが
明確になったり

優先順位もつけやすくなってきて
タスク整理もしやすくなりますよ。

 

 

忙しくなる新年度までに
ぜひ優先順位を
うまく付けられるように

おうちの中でも目標設定、
習慣化していきましょう！

またメールします！

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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