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家族の自立を妨害するもの

配信時刻：2021-01-16 21:30:00

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◯◯◯さん
こんばんは！

 

 

Home comfortable Style Labでは

ムダな考えや行動をなくす
「２０分ごはん」を手段にして

時間の使い方を変えていきます。

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なぜ食事作りで変わるのか？

 

判断と行動を変える
トレーニングになるから。

食事作りはとても多くの
『判断→行動』をしています。

 

「ムダをなくす」を意識した
食事作り＝判断と行動を
繰り返すことで

無理なく日常生活にまで
習慣化していくことが出来ます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

ここでいう
ムダとは何なのか？
というと、

親のしつけ、

〜べきと自分で思い込んだり

家族の顔色を伺ったり、

周りからの情報に振り回されたり、

自分の思い込みだったり…

 

いろいろあります。

 

 

今回開催したオンラインセミナーの
テーマは「家族の自立」。

 

 

家族の自立には
このムダな考えを
取っ払うことが先決と
私は思っています＾＾

 

 

セミナーにご参加くださった
Sさんからの気づきのご感想を
シェアさせていただきますね！

 

【１】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか？

 

起業をしながら
毎日の家事育児をする
慌ただしい毎日を
送っている中で、

ふと

「なんで私だけが？
みんなできるよね？」

と疑問が浮かぶものの、

 

お母さんとはこうあるべき、
と思い込む事で、

できない自分、
できていない自分をダメだなあ
と責めていました。

 

でも、時間がないから仕方ない
と目先の事を優先してやっていました。

 

 

【２】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか？

 

セミナーを受けて
こんな理想的な家族の形を
実践している人が
現実にいるんだ！

という驚きと共に、

そうなれたらどんなにいいだろう
と思う私がいました。

 

しかも、それが我が家でも
実現可能だと言う事がわかり、

はっ！としました。

 

育った環境、親の考え方、
習慣で出来上がった、

「こうあるべきだ」
という固定観念が
少しずつ崩されていくような
とても貴重な時間でした。

 

知識としてわかっていた事
だったけれど、

腑に落ちるってこういうことか
と、実感できました。

 

 

【３】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか？

 

食事作りに
やたら時間がかかっていること。

 

ざっと4時間半という時間を
無駄に過ごしていた事に
気付きました。

 

「いやいや、そんなはずない！」
と思って分析したけれど、

思い悩む時間、
買い物でウロウロしてしまう時間、
作る時間、
片付ける時間、
足して行ったら…。

 

チーンという切ない効果音が
聞こえました。

「よし、改善の余地がある！」
と前向きに捉えることにします。

 

 

【４】加藤ようこはどんな人でしたか？

 

加藤さんは、とても話しやすい人だな
と思いました。

 

こんなこといったらだめかな？
ということでも、
穏やかににこやかに頷いてくれて
安心して話す事ができました。

 

私はとても緊張してしまうタイプで、
機械音痴という事もあり、
zoomでのやりとりに
不安がありましたが、

 

始終落ち着いて
楽しい時間を過ごす事ができました。
加藤さんの人柄なんだろうなと思いました。

 

 

【５】このセミナーはどのような方にオススメですか？

 

家族本来のあり方、
常識を根本的に覆すものなので

「自分を犠牲にして
徹底的に家族に尽くすぞっ！」

という人以外の
全ての人におすすめです。

 

まさに、
これからの時代の家族の形
（実現可能な理想的な関係）。

 

みんなが実践していければ
お互いを思いやれる
温かい家族生活になれること
間違いなし！と思いました。

 

もっともっと知って、
実践していきたいです。

 

 

 

ご感想はここまで。

Sさん、ありがとうございます＾＾

 

 

もしかすると
◯◯◯さんの
家族の自立を妨害しているのも

 

親のしつけ、

〜べきと自分で思い込んだり

家族の顔色を伺ったり、

周りからの情報に振り回されたり、

自分の思い込みだったり…

 

そこが原因かもしれません

 

 

◯◯◯さんは思い当たる節、
ありませんか？

 

 

それをなくすには？

 

わたしのプログラムでは
「20分ごはん」で
解決しています＾＾

 

 

またメールしますね！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

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