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子どもにムダに怒らなくなったのは〇〇が変わったから

配信時刻：2020-10-20 12:40:00

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◯◯◯さん
こんにちは！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

なんか私、
子どもに怒ってばかり…

 

◯◯◯さんは
そう感じることありませんか？

 

 

怒っても良いことなくて
むしろ今の時代の子育ては

 

褒めて伸ばす！！

 

って
本でもネットでも講演会でも
散々聞いてきたのに、

 

私、ムダに怒ってる気がする…

 

個別相談で
たくさんのママが
そうおっしゃっています。

 

 

保育園児と小学生の２人を
育児中のお仕事ママのUさんも
同じように悩んでらっしゃいましたが、

 

Home comfortable Style Labに参加されて

そのムダなイライラ時間が
お子さんとの楽しい時間に変わりました。

 

 

講座を受講され始めて
ちょうど１ヶ月経った日の朝、
嬉しそうに報告してくれました＾＾

 

 

〜BEFORE〜

 

仕事から帰宅すると

『早くごはん作らなきゃ！』と
いつも焦っていて、

夕飯どうしよう？と考えてる時に
子どもに話しかけられると
イライラしてしまっていました。

 

そしていざ夕飯、

せっかく作ったのに
子ども達に残されて

 

「野菜食べようね」と
声かけもアレコレ工夫するけど、
結局食べない子ども達。

 

最終的にいつもイライラして
怒ってしまっていました。

 

 

スーパーに買い物に行ったときも
和食、洋食、中華、
どんな献立にするか迷い、

お肉コーナーでは
何のお肉のどこの部位？

魚コーナーでも
何だったら面倒に感じない？

朝ごはんのパン、
子供のお気に入りがなくて
どうしよう…

と、いつも迷う。

 

 

時間がない時に
SNSの見様見真似で
簡単ごはんを作っても

変に罪悪感を感じていました。

 

 

食事作りにいつも迷い、
そのイライラが
子ども達に向かってしまっていました。

 

 

〜AFTER〜

 

夕方〜夜の生活が激変！！

子どもにイライラしたり
怒鳴ることがなくなりました！！

 

また、教わった食事作りを
実践していく中で
「これでいいんだ！！」と

シンプルに考えることで
食生活の軸ができ、

買い物も変にウロウロしないし
ムダに買わない、
短時間で終わるようになりました。

 

シンプルな食事にすることで
家族から不満が出たり
食べなくなるかもしれない…

と以前は思っていましたが、

逆に夫も子どもも
もりもり食べるようになりました！！

 

私の家事に対するスタンスが
変わったことで

イライラしないし、
子ども達にムダに怒らない、

 

逆に子ども達も
ごはんをおかわりするようになって

昨日は朝からごはんを３杯も食べて
びっくり！

 

前は知らず知らずのうちに
考え、悩み、迷ってしまっていて、

すごく疲れていた、

そして家族にイライラしてしまってたんだなぁと
振り返ってそう感じています。

 

 

Uさんのご感想は
ここまで。

 

Uさん、ありがとうございます＾＾

 

 

Uさんのご感想にもあったように

考える、悩む、迷うことって
私達が思っている以上に
実はすごく疲れます。

 

脳が疲れてしまうのです。

 

そしてその疲れのせいで
無邪気な子どもに
イライラしてしまう…

 

 

もし、◯◯◯さんも

 

子どもにムダに怒りたくない！

 

そう思ってるとしたら
その場しのぎのやり方でなく、

思考から変えていくことをしてみませんか？

 

 

今晩９時半のメルマガで

このことについて詳しく書いた
新しい電子書籍を
プレゼントしますね。

 

 

 

家族時間の増える年末が憂鬱な方、
今すぐ変えてしまいましょう＾＾

 

 

またメールします。

 

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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