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この先もずっと食事づくりに手間取る人生を送り続けますか？

配信時刻：2020-07-27 09:00:00

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＼7/31の残枠１のみ！／

8/1と8/5は満員御礼です！

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１日２食変えるだけ

食の迷子から抜け出して
スキルアップ時間を楽しむ
私になる
オンラインセミナー

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詳細＆お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/20071seminar/?0727

 

【日時】
7月31日(金)22時（残１）
8月 1日(土)22時（満員御礼）
8月 5日(水)9時半（満員御礼）
（目安時間90分）

 

【場所】
ZOOM
＊設定方法は申込後にご案内します
＊スマホ、タブレットからもご参加いただけます

 

【参加費】
15,000円のところ
アンケートにご協力いただける方は
無料

 

 

 

◯◯◯さん
おはようございます。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

7月最終週ですね！

 

 

気分が沈みがちな梅雨も
なかなかあけず、

そして

コロナの感染者も
また増えつつあって

 

食事も何を作っていいのか
分からない…

体調管理が難しくて
やるべきことを回すだけで
精一杯の毎日…

なんて声を
たくさんのママから
聞きますが…

 

 

Home comfortable Style Labの
プログラムに参加されたママたちはみんな

ご飯何作ろうと悩まないし
フルタイムでも
自分の価値を高めていくことに
時間を使える充実した毎日を送っています。

 

 

 

気持ちと時間に余裕が生まれ、コーチングの勉強をスタートさせました！

【Mさん】

（Before）
時短勤務で時間に余裕があるはずなのに
やるべきことがありすぎて
子供たちと穏やかに過ごせないし
余裕のない毎日を過ごしていました。

 

（After）

食事づくりのやめることが
分かり実践すると
夕飯を20分で作れるようになり

時間的にも心理的にも食事づくりが余裕が生まれました。

 

私が変われたことで
夫の家事参加が増え、

休日は半日、一人でゆっくりと
コーチングの勉強が出来るようになりました。

 

食事づくりをかえたことをきっかけに
家族の関係が変わり
育児の方法も学べ、

子どもに素敵な将来をプレゼントしてやれそうです！

 

 

働き方を変える決心！起業準備をスタートしました！

【Aさん】

（Before）
常に時間に追われていて余裕がなく、
特に仕事終わりの食事作りが苦痛でした。
悩みながら1時間かけて献立を決め、
1時間以上かけてご飯を作り
いつも家族にイライラをぶつけていました。

 

（After）
献立に悩まず20分で夕飯を作れるようになり、
その他の家事も簡単に終わるように。

 

料理に自信を持てるようになったことで
子供にナメられなくなり、育児も格段にラクになりました。

 

朝の一人時間に自分と向き合う時間を設け、
自分らしい人生を歩みたいと
働き方を変えることを決心。

 

日中はフルタイム勤務をしながら
朝の2時間で起業準備をしています。

 

 

ママになっても好きなことを諦めないを子供達に魅せれるように！

【Hさん】

（Before）
献立決めや時間が上手く使えないことが一番の悩みでした。
早起きしてもバタバタで
子どもをせかし自分も慌てて出勤する
自分時間も余裕もない毎日でした。

 

（After）
6時に帰宅、
子どもに読み聞かせをしても
8時半には寝ることができるようになりました。

 

私が変わることで
家族の雰囲気がすごく良くなりました。

 

家事や子どもの世話で
終わっていた休日も

毎週のようにオンラインの勉強会に
参加でき、

ママになっても
好きなことを諦めない姿を
子供達に魅せることができています！

 

 

 

今ご紹介した3名も
はじめは自信なさげに
スタートされましたが、

食事の捉え方も
思考の癖もどんどん変わり

そして

自分軸をつけ
毎日の暮らしも変えていっています。

 

『いつかやる』と言い続けて

この先もずっと
食事づくりに手間取られて

自分のやりたいことができない、

子供との今しかない時間を
後回しにするのか

 

それとも

彼女たちのように２ヶ月で
人生を変えていくのか

 

◯◯◯さんはどちらを選びますか？

 

 

 

次は私の番！

と思う人にこそ
飛び込んできてほしいです！

 

 

＼7/31の残枠１のみ！／

 

詳細＆お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/20071seminar/?0727

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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