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ママになってもどんどん綺麗になる人の共通点とは？

配信時刻：2020-07-26 21:10:00

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１日２食変えるだけ

食の迷子から抜け出して
スキルアップ時間を楽しむ
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【日時】
7月31日(金)22時（残２）
8月 1日(土)22時（残１）
8月 5日(水)9時半（残１）
（目安時間90分）

 

【場所】
ZOOM
＊設定方法は申込後にご案内します
＊スマホ、タブレットからもご参加いただけます

 

【参加費】
15,000円のところ
アンケートにご協力いただける方は
無料

 

 

◯◯◯さん
こんばんは！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

ママになって年齢を重ねても
すごく綺麗な女性、

ママでも年齢を重ねるごとに
どんどん綺麗になる女性、

っていますよね。

 

ありがたいことに
そんな方たちと話す機会が
度々あるのですが…

 

その方達って

品格があったり清潔感があったり
姿勢がすごく良いとか
外見的なこともあるのはもちろん、

内面も本当に素敵ですよね。

 

 

『もうオバサンだから』
とか
『もう歳だから』
なんてネガティブ発言をしないし、

なにより自信がある。

 

 

そして

自信がなければつける

それに尽きるんですよね。

 

 

 

だから
外見も内面も
スキルアップや
自分磨きを怠らない。

 

 

実は
Home comfortable Style Labに
参加されるママたちって
そんなママたちばかり。

 

 

初めは自信なさそうにされていても
苦手な食事づくりを解決しながら

だんだんと自信をつけたり
本来の自分に戻っていく様子が
よくよく分かるんです。

 

 

私もがんばらなきゃな〜って
生徒さんたちから
いつも刺激をもらってます☆

 

 

 

今日、プログラムを卒業された
Yさんもその一人。

『ほんとうに
食事づくりが嫌すぎて…』

と大手の料理教室に
通ってみたものの

献立に1日中悩んだり
夕飯づくりに2時間かかる日々に
変わりはなし…

 

 

そんなYさんも最終日の今日は

『食事に悩むことが全くなくなって
調理時間も半分以下に
グンと減ったから

エクセサイズのオンライン講座に
参加するようになったし、

子供のコーチングも
スタートさせようと思ってます！』と

 

キラキラした素敵な笑顔で
そうおっしゃってくださいました☆

 

 

それでは実際にYさんのお声を
ご紹介しますね。

 

 

 

１．加藤ようこと出会う前に悩んでいたことはなんですか？

 

毎日時間に追われていて、
常に時間が足りない状況でした。

 

中でも一番苦手で
苦痛だったのが料理で
献立もなかなか決められないし、

食事づくりもレシピを見ながらで
時間もかかっていました。

 

料理が得意になれば苦痛でなくなるかな
と思い、

大手の料理教室に行ったけれど
何も変わらず…

夕方になると焦って
子供にイライラして怒ることもありました。

 

 

２．他の講座も多くある中でHome comfortable Style Labを選んだ理由はなんですか？

 

これから子どものコーチングを
学ぼうと思っていたけれど、

そもそも自分が時間に追われていては
学んでも実践できないだろうと

まずは自分が
時間に追われる生活から
抜け出そうと思っていました。

 

常日頃から悩んでる
食事づくりが解決して、

ごちゃごちゃしてる思考も
シンプルになれば

 

時間の使い方が上手くなったり
子どもにもイライラしなくなって、

自分のやりたいことが
どんどんできるようになるのでは？

と思い、参加しました。

 

 

３．加藤ようこと出会うことで解決されたことは何ですか。

 

食事づくりに自信がなくて
イヤイヤやってた料理でしたが

日常のご飯に
どんなものを作ればいいのか
食の土台がわかったことで
難しくなく、簡単に思えるようになりました。

 

献立を決めるのもスムーズになりました。

 

ごはんとお味噌汁に
パターン化した食事を
子どもたちが食べてくれるか
すごく心配していたけれど、

むしろ前よりもたくさん
なんでも食べるようになったことに
私自身もすごく驚いています。

 

きっと私に自信がついたからだろうと
思っています。

 

また、時間ができたことで
エクセサイズの講座を受講し始めて、

ずっと悩んでた下半身を絞れてきたし、
子供のコーチングも
スタートさせようと思っています。

 

これからも時間の使い方を
日々改めながら
自分磨きをし続けたいです！

 

 

４．加藤ようこはどんな印象でしたか？

 

とても落ち着いていて
話しやす方だと感じました。

これまでの経験と実績があるからこそ
自信があるんだなというのが伝わってきました。

 

本当に悩んでた時があったの？
と思ってしまうほどです。

 

 

５．Home comfortable Style Labの講座はどのような方にオススメしたいですか？

 

時間に追われて余裕がない方

 

料理に自信がなく
毎日の食事作りが苦痛な方

 

いろいろな情報を詰めこみすぎて
効率が悪く、解決策が見つからない方

 

子供の食生活を心配している方

 

 

 

感想はここまで

Yさん、ありがとうございました！

 

 

 

食事づくりは1年365日、
一生ついてまわること。

 

働いているママでも
1日平均1時間半
食事づくりと向き合っている
と言われています。

 

 

もし◯◯◯さんが
食事作りに自信がない、
食事作りを苦痛に感じているとしたら

 

他の部分で努力していたとしても

年間548時間も◯◯◯さんから
綺麗になる要素を奪われていることに
繋がっています。

 

 

ただ一つ言えることは

今は自信がなくたって大丈夫。

 

 

思考の癖さえ変えれば
誰だって自信が持てるほど
食事づくりを簡単に思えるようになります。

 

 

そして
自分の美容や勉強に、
家族のための勉強にと
時間も意識も向けていくことが
出来るようになっていくんですよ！

 

 

私はこの目で
何人ものママが変わる姿を
見てきました。

 

 

ママになっても
年齢を重ねても

綺麗な女性でい続けるために
苦手な食事づくりを
私と一緒に解決しませんか？

 

 

家族が喜ぶのはもちろん、

◯◯◯さん自信が
一番嬉しくなりますよ☆

 

 

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https://migaruni.net/20071seminar/?0726n

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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