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そもそも悩まないように〇〇化すればいいだけ

配信時刻：2020-07-19 09:10:00

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＼満員御礼！／

 

◯◯◯さん
おはようございます！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

昨晩まで募集しておりました
個別相談会は
満員御礼となりましたので
募集を締め切りますね。

 

お申込みいただいた皆様と
お話しできることを
楽しみにしています！

 

 

さて、

現状の仕事、
働き方に満足いかないから
勉強時間をとりたい！

とは思っているものの

毎日の食事づくりや家事に
時間も負担も取られすぎて
全く手をつけられていない…

とお悩みのママも
いらっしゃると思いますが、

 

 

小学生の息子さんを子育て中で
WワーカーのNさんもその一人。

 

 

忙しいからとプログラムへの参加を
断念される方もいらっしゃる中、

『忙しくて時間がないからこそ
自分にはこのプログラムが必要だ！

暮らしを、
人生を良くしていく姿を
子供に魅せたい！』

と、Home comfortable Style Labの
プログラムに参加された
意欲的で本当にかっこいいママです。

 

Nさんのお声を
ご紹介しますね！

 

 

１．加藤ようこと出会う前に悩んでいたことはなんですか？

 

時間の使い方が下手で、
いつもいろいろなことがギリギリになていました。

ギリギリまで手が付けられない。

ギリギリでやっと仕上がる。

時間に余裕がないと
焦りのほうが勝っていい考えなどでないし
出来上がるのもの
やっつけ感満載になってしまいます。

 

食事作りに関しても、
冷蔵庫にあるもので作ろうとするも
あれこれ悩む時間が長く、

なかなか取り掛かれなかったのですが、

そもそも悩まないように、
シンプルに用意しておくことで
時間が無くても献立が作れることがわかりました。

 

 

２．加藤ようこはどんな印象でしたか？

 

シンプルライフを提言している方に
ふさわしく、
白のシャツが似合う素敵な方でした。

 

受講生の質問にも
的確に答えてくださいました。

 

話し方もはっきりしていて、
早すぎずゆっくり過ぎず、
聞きやすかったです。

気さくな方だったので、
質問もしやすかったです。

 

 

３．他の講座も多くある中でHome comfortable Style Labを選んだ理由はなんですか？

 

食事作りから見直す、
という切り口に惹かれました。

日々の食事作りの手際の悪さが
気になっていたからです。

 

実際、食事づくりから、
シンプル化の考え方を学び、

実践しながら身につけて行く過程で
考え方も変わっていきました。

 

 

４．加藤ようこと出会うことで解決されたことは何ですか。

 

食事の準備の仕方。

省けるものは省く。

平日と休日で違う考え方。

買ってきたら下ごしらえ。

私の場合、買ってきた直後よりも
その食材を一番最初に使うとき、
全て下ごしらえしてしまいます。
（以前は、使う分だけ毎回取り出していました。）

 

特に両親には、
平日用のシンプルメニューが好評です。

義両親または実両親と同居の方には
特にお勧め講座だと思います。

昔ながらの、お年寄りの体にも優しい食事なので。

 

複雑なメニューじゃなくても大丈夫、
とわかっているので

冷蔵庫にあるものでササっと
作ることも出来るようになりました。

 

冷蔵庫の使い方も、とても参考になりました。

 

もちろん、手帖術講師として
活躍することとセットで実現させたいです。

 

 

５．Home comfortable Style Labの講座はどのような方にオススメしたいですか？

 

働きながら子育てをしていて
自分に自信がない、
と思っているお母さんへ。

いろいろなことが
出来るようにならなければ
と、理想的な生活をするために

必要以上に頑張ってしまっているお母さんに
ぜひ受けてほしいと思います。

 

それから、
頭で考えすぎてしまう人にも。

失敗が怖くて動けずにいる人にもおすすめです。

実践することで自信がつきます。

考えるより行動することを学べます。

 

 

↑ご感想はここまで↑

Nさん、ありがとうございます！

 

 

情報社会を生きる私たちが
普段やっている家事のうち

実は半分近くが手を動かすのでなく
『考える家事』をやっていると
データが出ています。

 

 

個人の発信、情報の増加に伴って
今後ますます考える家事は
増えていくものと思っていますが、

Nさんのご感想にもあったように
特に頭で考えすぎてしまい
なかなか動けない人にとっては
食事づくりもますます辛くなると思います。

 

 

 

だからこそ
私のプログラムでは
そもそも悩まなくていいように
仕組み化することを大切にしています。

 

 

 

もし
◯◯◯さんも

考えすぎてギリギリまで手が付けられない、

と悩んでいるとしたら、

 

日々の暮らしの様々な場面で
ご自身にあった仕組みを作っていくことをオススメします！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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