タイムクリエイト　メール - バックナンバー

今すぐ働き方を変えたいフルタイムママへ

配信時刻：2020-07-14 21:20:00

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◯◯◯さん
こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

現状に満足いかない！

という時、
◯◯◯さんは
どんなことをしますか？

 

 

きっと多くの方が
自分の理想にたどり着くための
行動を起こすと思います。

 

 

例えば収入アップのために

新たに資格を取ってみたり
転職活動を始めたり
副業をしてみたり
ときには起業スタートも。

 

 

今と同じことをしていても
何も変わらない、

というのは
◯◯◯さんも
ご存知の通り。

 

 

ただ、

スキルアップの時間が欲しい！

行動に移すための労力が欲しい！

と思っていても、

 

仕事から帰宅すれば
育児に家事にと
やるべきことがいっぱいで
時間も労力も残ってない…

 

と◯◯◯さんが
悩んでいるとしたら、

 

 

もしかすると
食事づくりを難しく考えていることが
◯◯◯さんのスキルアップを
邪魔しているのかもしれません。

 

 

そんな◯◯◯さんがやるべきことは
時短レシピを覚えるでも
高額な調理家電を買うでもなく
思考の癖を変えること。

 

 

今の情報社会を生きる私たちが
忙しさから抜け出すためには

自分の人生にとって
無駄なことをやめたり、
減らしていくことが必須と言われますが、

食事づくりも同様です。

 

 

ただし、
今の慣れ親しんだ暮らしを
変えていくことや

やめたり減らすことが難しいのは
◯◯◯さんもご存知の通り。

 

 

思考の癖も習慣も、
変えるのに近道はありません。

 

 

正しいコツを知って
反復作業をするしか方法がない
ということが分かっていますが、

 

Home comfortable Style Labでは

無駄なことをしない
食事づくりを続けていく方法を
お伝えしています。

 

 

自分や家族にとって
必要かどうかの判断をし、

無駄なことを減らした
食事づくりを続けていくことで

 

これまでの面倒さや難しさは
錯覚であると思えるほど

仕事のある忙しい平日夕方でも
もっと簡単に作っていくことが
出来るようになる！

というのは
通過点に過ぎなくて^^

 

 

「無駄なことをやめる、減らす」
という思考で
献立を考えたり
食事の支度をし続けていくと、

その判断は料理だけに止まらなくなって

 

モノの持ち方や仕事、
人間関係、休日の予定も、

「これは自分の人生の目的にとって
必要かどうか？」

と判断するようになり
それが習慣化することで、

人生のあらゆる要素に
影響を与えます。

 

 

そして
仕事に子育てにと
毎日を忙しく生きる私たちでも

本当にやりたいことに
時間もエネルギーも使っていくことが
できるようになって

 

収入アップのために

新たに資格を取ってみたり
転職活動を始めたり
なかには起業を始めてみたり、

ということが可能になります！

 

 

 

私も昔は
自分の好きなことなんて
到底できないどころか

やるべきことさえ終わらない、

いつも時間に追われて
タスクを抱え込んだ
イライラした毎日を送っていました。

 

 

ですが、

栄養バランス大事！
バリエーション豊富に！
家族の満足する食事を！

という食事づくりをやめて

 

自分や家族にとって
本当に必要なものを選び取った
食事づくりをスタートさせたことで

気楽に食事を作っていくことが
できるようになりました。

 

 

そしてその判断は
食だけに終わらず

働き方、休日の過ごし方、
物の持ち方、人間関係、
様々な場面で身軽になりました。

 

 

そして
思考も行動も変わり

自分が抱えているタスクの多さは
錯覚だったのかもと思えるほど
やるべきことは激減。

 

 

毎日3時間も自分時間を
取れるようになりました。

 

その頃

「私が現状に満足していない所は
何なんだろう？」

と自分と向き合い、

 

私は時間にも場所にも
縛られない働き方をしたいんだ！

ということに気づきました。

 

 

公務員という仕事に
就いていたこともあって
はじめのうちは

今の安定した職を手放すだなんて
ありえない！

と思っていましたが、

 

 

その思いを突き詰めたり
働き方を変えることで

いかに家族にメリットが生まれるのかを
考えたりしていくうちに

どうやったらそれが叶うのかを
必死になって考え動きました。

 

 

夫を説得させるには
何て話せばいいんだろう？

 

私にもできる在宅ワークって？

 

事務仕事しかしたことのない私には
様々な壁がありましたが、

朝の時間を使って
自分に足りないところを
必死になって勉強し続けました。

 

 

それから
考え、行動をし続けることで

転職、在宅秘書を経て
今の起業家人生へと続いています。

 

 

 

今日は朝6時に警報が出ていたので
子ども達は突然の休校。

 

 

こういう時、

昔は夫とどちらが仕事休むか
朝からバトルが
繰り広げられていましたが、

 

今は夫婦間の喧嘩もなく、

柔軟に対応できる働き方で
本当に良かったと思っています☆

 

 

 

明日は

実際に食事づくりを変えたことで
断捨離がどんどん進み、

家族の関係も働き方も
どんどん変えている生徒さんの事例を
ご紹介しますね！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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