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おうちの断捨離がどんどん進んだ理由

配信時刻：2020-06-28 09:10:00

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＼満員御礼です／

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1日2食変えるだけ
食の迷子から抜け出して
チャレンジを楽しめる人生を
手に入れる

120分個別相談会

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

◯◯◯さん
おはようございます。

 

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

昨晩募集しました
キャンセル枠についても
満員御礼となりましたので
募集を締め切ります！

本日もお話しする3名の皆さま！
後ほどどうぞよろしくお願いいたします！

 

 

昨晩は
6月の頭にプログラムに参加された
Hさんの第3回目の講座日でした。

 

 

Hさんはもともと
自分自身が食いしん坊だからと

時間がない中、食事づくりに
手間も時間も労力もかけてしまっていて

疲れたり、
他の家事が回らなかったり、
お子さんにイライラしてしまっていたとのこと。

 

 

プログラムの中で
毎日の食事づくりに必要なことは

労力や時間をかけるものでも
豪華なものでも
毎日バリエーション豊富に作ることでなく

私たちの体に必要な食事を見極め
忙しい日は必要十分だけ作り
それを仕組み化していくことと
知ったHさん。

 

 

これまで
１時間以上かけて
食事を作っていたそうですが

今では30分ほどで
簡単に作れるようになったそうです。

（食べ盛りのお子さんが
４人もいらっしゃるのに

30分はすごいですよね！）

 

 

このプログラムでは
食事づくりが簡単になるのは
もちろんのことですが、

「無駄なことをやめる、減らす」
という思考で
献立を考えたり食事の支度をしていくと、

 

その判断は食事づくりという
ただの「行動」の領域だけに
止まらなくなります。

 

 

食事づくりだけでなく
仕事でも人間関係、休日の予定も、

「これは自分の人生の目的にとって
必要かどうか？」

と判断するようになります。

 

 

必要でないとなれば、
「じゃあ、何が必要か？」
と探求が始まり、

結果、食事づくりから始まった
「自分にとって要不要の判断」は
人生のあらゆる判断に
影響するようになるんですね。

 

 

 

Hさんもこれまで
食事づくりだけでなく

おうちの片付けも
停滞気味だったそうですが、

 

要不要の判断が
サクサクできるようになったことで

家族を巻き込んで
お家の断捨離をどんどん進めたり、

 

そしてこれまで
『いい人』ぶってた自分をやめて
人間関係を心地いいものに変えたりと
どんどん人生が良くなっています☆

 

 

Hさん、
また報告をお待ちしておりますね！

 

 

さて、本日も
11時と13時と15時に

私の起業家仲間さんの
メルマガ号外を
ご紹介させてもらいます！

 

 

11時は

好きな時に好きな場所で好きな人と
自由に働ける
おうちセラピストとしての働き方を

 

13時は

反抗期のお子さんとの関係を
改善したいと思っている
お母さんへ

 

15時は

自分史上最高の
透明肌を手に入れて
愛され女子になる準備を
はじめたい方へ

 

楽しみにしていてくださいね！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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