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目の前のことばかりに追われているママがやるべきこと

配信時刻：2020-06-04 21:20:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

先日から予告しておりました
6月のオンラインセミナーについて

準備が整いましたので

ただいまより
参加者募集をスタートします。

 

 

✔ワーママになっても
自分磨きの時間を楽しみたい！

 

✔料理が苦手でも
ヘルシーな食事を20分で作りたい！

 

✔複雑に考えすぎて
行動できない自分から卒業したい！

 

✔家族に応援してもらいたい！

 

✔子供にかっこいい背中を見せたい！

 

 

これに当てはまるのであれば、
このセミナーはきっと
あなたのお役にたちます！

 

 

このセミナーでは

食事づくりを整えることを
切り口に

複雑になっている
思考やタスクを整えて

その日から使える
自分磨きの時間を作るための
時間術を下記のように
ご紹介していきます。

 

１．なぜ時間がないのか現状把握（ワーク）

２．自分磨きの時間を作るための３つのポイント

３．毎日の食事作りの中で無理なく２を実践していく方法

 

 

もうすぐ職場復帰する！

という方にも
ぜひ知っていただきたい内容が
満載ですよ！！！

 

 

＊食事づくりの改善に興味のない方、

食事づくりに困っていない方には
お役に立てないこともあります。

 

＊『家事をラクにすること』がゴールの
講座ではありません。

 

毎回
募集開始後2日で満員御礼となる
セミナーですので
ぜひお早めにお申し込みくださいね☆

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼１日２食変えるだけ／

毎日余裕のないママが
自分磨きの時間を2時間手に入れる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

【日時】
6月7日(日)14時〜
6月12日(金)22時〜
6月13日(土)22時〜
（目安時間90分）

 

【場所】
オンライン会議室ZOOM
＊スマホ、タブレットからも参加可能
＊詳しい使用方法はお申込み後にご案内します

 

【参加費】
通常1500円のところ
感想アンケートに
ご協力いただける方に限り無料

 

【定員】

各回5名

 

詳細＆お申込みはこちら▼
https://migaruni.net/2006seminar/?0604

 

 

 

セミナーのタイトルにも
入れていますが、

◯◯◯さんは
『自分磨き』の時間、
しっかりと取れていますか？

 

 

美容を楽しんだり

自分の体と向き合ったりするのはもちろん、

 

最近ではコロナの影響もあって
オンラインを使って

英語の勉強や
コミュニティに参加する方も
増えていますね。

 

（Home comfortable Style Labの
講座も全てオンラインで完結する
自分磨きです☆）

 

 

つまり

未来の自分に投資をしたり、

自分の価値を高める時間のことを
言いますが、

◯◯◯さんは
自分磨きを楽しめていますか？

 

 

 

もちろん出来るもんなら
やりたいけど、

やりたくても
時間が足りません！！

 

 

と言いたくなる気持ちは
十〜分に分かります。

 

 

日中は
仕事に全力投球、

家に帰れば
待ったなしの家事と育児。

 

子供を寝かしつけるつもりが
一緒に寝落ちをしてしまう。

 

目覚めの悪い朝だけど…

やり残した家事から
1日がスタート。

 

休日も

子供の習い事や
溜まった家事を片付けたりと

やることがたくさんあって
なかなか時間を
自分の時間を確保できない…

 

 

けれど…

 

 

やっぱり…

 

仕事と家庭の
『やるべきこと』だけの
毎日はもう嫌だ！！！

 

と◯◯◯さんが
思っているとしたら、、、

 

 

そんな◯◯◯さんに
オススメしたいのが

まずはじめに整えましょう。

 

 

思考を。

 

 

思考が整っていないと
目の前のやるべきことに
追われてしまいがちになります。

 

 

自分磨きって
今すぐやらなくてもいいことが
ほとんどで、

正直やらなくても
死なないから。

 

 

だから忙しいと

どうしても
目の前のことを片付けるのに
必死になってしまうんですよね。

 

 

ただ、

今の◯◯◯さんが
そうだったとしても

思考を整えることで
自分の行動を俯瞰することが
できるようになります。

 

 

そして

自分の望む未来のために
今どういう風に過ごすべきなのか
分かるようになるんですよ。

 

 

 

私はこれまでの人生、

いつも
人の顔色を伺いながら
物事を判断し、

動けない自分を
誰かのせいにしてきました。

 

 

そして
仕事と家庭の両立が
うまく出来ず、

いつも時間とタスクに
追われていました。

 

 

だから

『いつか私も！』

とやってみたいことは
あるものの、

 

日常に流され、

納得のいく毎日を
送ることが出来ませんでした。

 

 

ネットやSNSで
家事の効率化や時短術など

スキマ時間さえあれば
検索し続けていましたが、

 

いつまで経っても
実践には移せないし、

時間を無駄遣いしていくだけ。

 

 

食事づくりの迷子になって
家事の負担や時間が増大し、

 

ストレスで寝込むほど
イライラしていて、

そのイライラは
家族への八つ当たりに変わって行きます。

 

 

そんな頃に、

作る側にも食べる側にも無理のない
シンプルな食事づくりに
出会ったことで

 

複雑に考えていた食事を
簡単に考えられるようになり…

料理の時間が短縮され、

ごちゃごちゃの思考も家の中も
日常のタスクも
シンプルになりました。

 

 

すると、

これまでには考えられなかったほど
時間にも気持ちにもゆとりを持って
生活ができるようになりました。

 

 

たちまち家の中も
居心地の良い空間に変わり、

毎日３時間も
朝活が出来るようになるなど
自分磨きの時間もしっかり確保。

 

 

時間にも気持ちにも
余裕が出来てきたので

自分には到底無理、

と思っていた

時間にも場所にも
縛られない働き方へと
転職することが出来ました。

 

 

余裕のある自分になれたことで

ガチガチの固定観念を
持っていた私も

他の人の意見だったり
自分とは異なる価値観を
受け入れることが
出来るようになったし、

 

狭い狭い世界で生きてきた私も

広い未知の世界へ
飛び込む勇気をもらえました。

 

 

ママになったら
子供がすくすくと
成長してくれることが一番で

自分は可愛いおばあちゃんになれたら
それで十分だなんて
思っていたこともあったけど、

 

ママになった自分にも
こんなに伸び代があって

自分の成長が
こんなに楽しいと知った今は

ますます自分磨きにも
力が入っています。

 

 

そして本当にやりたいことが
出来るようになったり、

無理なく家族の家事参加が
増えたりするなど

自分自身で人生を仕切り直し、

充実した毎日を作っていくことが
出来るようになりました。

 

 

◯◯◯さんが
家族のために一生懸命な事は
◯◯◯さんの周りにいる人
みんなが知っています。

 

 

ただ、

家族のために
頑張るのも良いけれど

 

自分を労わることにも
自分を喜ばせることにも
自分を成長させることにも

もっと必死になって欲しいと

私は心から
思っています。

 

 

だって

家族の真ん中にいるママが
幸せでいるからこそ

近くにいる家族にも幸せが
循環するものですから。

 

 

今がどうであろうと

思考が変われば
人生は必ず変わります。

 

 

充実した人生を
自分で創り出していきたい！

 

 

と、前向きに生きる
◯◯◯さんに

ぴったりのセミナーです。

 

 

すでに先行募集して
お申込みいただいていますので

気になる方は
急いでお申込みくださいね！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼１日２食変えるだけ／

毎日余裕のないママが
自分磨きの時間を2時間手に入れる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

【日時】
6月7日(日)14時〜
6月12日(金)22時〜
6月13日(土)22時〜
（目安時間90分）

 

【場所】
オンライン会議室ZOOM
＊スマホ、タブレットからも参加可能
＊詳しい使用方法はお申込み後にご案内します

 

【参加費】
通常1500円のところ
感想アンケートに
ご協力いただける方に限り無料

 

【定員】

各回5名

 

詳細＆お申込みはこちら▼
https://migaruni.net/2006seminar/?0604

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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