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自分主導の１日を過ごすためにしておきたいこと

配信時刻：2020-05-24 07:00:00

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◯◯◯さん

おはようございます。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

珍しく朝のメルマガ送信になったのは…

昨日の夜、
きちんと送信できていなかったから^^;

 

 

 

さて、金曜の夜は

今月3回目のセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼１日２食変えるだけ／

毎日余裕のないママが
人生を仕切り直す
自分時間を２時間作る

オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

を開催し、

 

 

忙しいママが
本気でやりたいことを
叶えていくために
自分時間を作っていく
コツをお伝えしました。

 

 

スタンプで顔を隠すのが
もったいないぐらい

セミナーの最後に
皆様からたっぷりの笑顔を
いただきました！

 

 

とても嬉しいご感想が
続々と届いているのですが、

今回このようなメッセージを
いただきました。

 

 

朝の5:30に起きたのは、

コロナ 前の
あちこち旅行をしていた頃以来。

 

平日の早朝なのに
前日から夫に

子供達が起きちゃったら
面倒見てね

と事前にお願いしたり、

自分も早めに寝たり。

 

やろうと思ったら
時間って作れるんですね！

 

今回のセミナーを受けるために、
それができていました。

 

 

↑メッセージはここまで↑

 

今回も海外から
時差の壁を超えて
Uさんにご参加いただきました。

 

ありがとうございます！！！

 

 

 

Uさんのメッセージにもありましたが、

今回のセミナーに出るために
前もって準備を進められたとのこと。

 

 

実はこれまでにも
この件に関するメッセージを
いただいたことがあったんです。

 

 

セミナーが気になるけれど、

子供が…

仕事が…

だから出られません！

 

 

というもの。

 

 

もちろん
物理的に難しいこともあるけれど、

本気でなんとか参加したい！
と思うのであれば

 

はじめから無理と諦めるのではなく、

いつもの行動を変えてみたり、
ご主人など周りの人の協力をもらう
努力をすることで

変わってくることも
たくさんあるんですよ！

 

 

腹をくくる

と言ったら
大げさに聞こえるかもしれないけれど、

 

セミナーに参加する！

と、はじめに決めたことで

Uさんは時差の壁を乗り越えて
早朝だったにも関わらず
出席をしてくださいました。

 

 

Uさん、本当にありがとうございます！

 

 

◯◯◯さんは
今日という1日をどのように過ごしますか？

 

 

1日のはじめに
『こうする！』と
決めておくこと、

さらにはそれを
家族に宣言することで

 

ダラダラと流されることなく
自分主導の1日を
過ごしていけるようになりますよ！

 

 

今日も素敵な日曜日を
お過ごしくださいね！

 

 

 

5月のセミナーは
今回で終了しましたが、

気になる方は
次回の開催案内を
楽しみにお待ちくださいね！

 

 

ご参加いただいた皆さん、
本当にありがとうございました！

 

 

またメールします！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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