タイムクリエイト　メール - バックナンバー

余裕のなかった私が日常に流されなくなったきっかけ

配信時刻：2020-05-07 21:00:00

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自分時間を作って

好きなことに
本気で取り組みたい！

というママのために

 

ただいまより
5月の個別相談の参加者を
募集いたします。

 

 

昨日のメルマガで
フライング予約いただいたので、
（前のめりな方は大歓迎です☆）

先着10→8名様のみ
お受けします。

 

 

参加費：通常15,000円のところ、
アンケートにご協力いただける方は
無料です！

 

 

◯◯◯さんの
おうちに合ったやり方で
平日夕方20分で
夕飯を作る方法や

 

時間にもタスクにも追われていた
講座の生徒さんが
次々と自分時間を作り

ワクワクの毎日を
過ごせるようになった秘訣を
お伝えしますね。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼１日２食変えるだけ／

毎日余裕のないママが
人生を仕切り直す時間術を身につける

オンライン個別相談会

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詳細＆お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/session-2005cp-dlm/?0507

 

 

 

◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

✔仕事と家庭だけで
自分の人生を終わらせたくない！

✔何か新しいことに
チャレンジしてみたい！

 

こう願ってはいるけれど…

 

現実は
育児や仕事だけで手いっぱい。

 

 

毎日慌ただしくて

『いつかやろう』と
時間だけが過ぎていき、

 

焦りは募る一方…

 

 

っていうこと、

◯◯◯さんは
ありませんか？

 

 

もし◯◯◯さんが

『このまま人生
終わらせたくない！』

と思っているとしたら、

 

まずしてほしいのが
自分時間を作ること。

 

 

慌ただしくすぎる日々の中、

ひとり静かに
自分と向き合う時間を作るだけで

 

空回りする自分から
卒業できるし、

 

目の前の事に振り回されない毎日を
過ごしていけるようになるんですよ☆

 

 

 

つまり、

今がどうであれ、

自分時間を作ることから
人生を仕切り直していくことが
出来るんです！

 

 

 

それでは

目先のことに振り回される
ドタバタの毎日だと

どうなるのか？
というと…

 

それは

時間ギリギリに差し迫ったタスクを
最も大切なことだと
勘違いしてしまう毎日になること。

 

 

目の前のことから
手当り次第に手をつけているようでは、

◯◯◯さんの人生にとって
本当に大切なことに
いつまで経っても
着手することができません。

 

 

 

 

こんなこと言ってる私も
これまでの人生、

仕事と家庭の両立がうまく出来ず、
いつも時間とタスクに
追われていました。

 

 

小さい頃から人の顔色を伺いながら
物事を判断していたから
自分軸なんてない、

動けない自分を
誰かのせいにしてきました。

 

 

だから

『いつか私も何かしたい！』
と心に秘めているものはあるものの、

日常に流されて、
納得のいく毎日を送ることが
出来ませんでした。

 

 

ネットやSNSで
家事の効率化や時短術など
スキマ時間さえあれば
検索し続けていましたが、

いつまで経っても
実践には移せないし、

時間を無駄遣いしていくだけ。

 

 

食事づくりの迷子になって
家事の負担や時間が増大して、

ストレスで寝込むほど
イライラしていて、

 

そのイライラは
家族への八つ当たりに変わっていきました。

 

 

 

そんな頃に、
作る側も食べる側にも無理のない
シンプルな食事づくりに
出会ったことで

複雑に考えていた食事を
簡単に考えられるようになり…

 

料理の時間が短縮されて、

ごちゃごちゃの思考も家の中も
日常のタスクも
シンプルになりました。

 

 

すると、

これまでには考えられなかったほど
時間にも気持ちにもゆとりを持って
生活ができるようになりました。

 

 

たちまち家の中も
居心地の良い空間に変わり、

毎日３時間も
朝活が出来るようになるなど
自分時間もしっかり確保。

 

 

この頃から
本気で転職を考えるようになっていた私は、

毎朝この3時間を使って
自分としっかり向き合い、
勉強もし、

自分の望む形で
時間にも場所にも縛られない働き方を
手に入れました。

 

 

そして
本当にやりたいことが
出来るようになったり、

無理なく家族の家事参加が
増えたりするなど

自分自身で人生を仕切り直し、

充実した毎日を作っていくことが
出来るようになりました。

 

 

 

時間って貯金と似ています。

『余ったら貯めよう』
とお金を貯めるのは

かなりハードルの高いこと。

 

 

つまり
『いつか時間が出来たらやろう』では
日常に流されてしまって

いつまで経っても
その物事に取りかかる時間を
作ることが出来ないんですよね。

 

 

 

『今から自分の人生変えていく！』

『新しいことにチャレンジしたい！』

 

と、今◯◯◯さんが
思っているとしたら

 

今、いつもの食事づくりの
やり方を変えて、

人生を仕切り直していきませんか？

 

 

ゆっくりと自分と向き合う時間
さえ出来たら、

誰でもいつからでも
人生を変えていくことは可能です。

 

 

世の中が不安で
停滞している今こそ
チャンスと捉えて、

自分のやりたいことに
向かって頑張るあなたを応援しています！

 

 

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Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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