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何かを変えなきゃと思っているママがまずはじめにするべきこと

配信時刻：2020-04-12 21:00:00

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

外出自粛が続く中での
日曜日、

◯◯◯さんは
どのように過ごされましたか？

 

 

お仕事がお休みで
いつもよりはゆっくりできた

という方も
多いと思うのですが、

 

今こうして
世の中が不安に包まれているので

いつも以上に
いろんな思いが巡り巡ったことと
思います。

 

 

家族がコロナに感染しないために
自分にできることは？

 

外出自粛中に
自分にとってプラスになることが
できないかな？

 

この働き方を続けていてもいいのかな？

 

 

と頭をよぎり、

 

 

ここを改善していこう！

 

このままじゃ不安だから
何かを変えなきゃ！

 

 

と◯◯◯さんが
もし思ったとしたら…

 

 

まずは何よりも
暮らしのベースを整えることを
オススメします。

 

 

特にママの場合、

仕事をし続けようが
新しいことを始めようが

パパよりも
家事や育児の割合が多い、
というご家庭がほとんどです。

 

 

そのため、

暮らしのベースが
整っていなければ、

 

マインドが整っていても

体がどれだけタフでも

いつか必ず
どこかが崩れます。

 

 

大好きな仕事に
のめり込んでいたとしても、、、

 

思い切って新しいことに
チャレンジしたとしても、、、

 

暮らしの何かが崩れてしまうことで

『やっぱりやらなきゃ良かった…』

なんてことにも
なりかねません。

 

 

だから

何か新しいことに
チャレンジして
人生変えていきたい！

と思う人も

今の仕事も
家庭も自分時間も
しっかり楽しんでいきたい！

と思う人も

 

 

免疫を落とさない食事を
簡単に短時間で
作れるようになったり、

片付けに時間を割かなくても
綺麗なおうちに戻すことが出来たり、

自分で自分をご機嫌にする
時間を生み出したり、など

暮らしのベースを
整えていきましょう。

 

 

 

一昨日の夜に引き続き、
昨晩も

もう家族に振り回されない
段取り術とは？

食事づくりを変えるだけで
働くママの自分時間が
２時間できる
オンラインセミナー

を開催したのですが、

 

（昨晩も大盛況でした☆）

 

参加者のYさんも

今のままの働き方・暮らしで
いいのだろうかと
考えているお一人です。

 

 

ただ、

働き方について
しっかりと考えたくても

フルタイム勤務で仕事も忙しい上に
毎日の育児や家事に追われて
１人でゆっくりと
冷静に考える時間がない…

 

そこで雑誌やSNSで
暮らしのお悩み事の解決策を
探してみるものの、

なかなか自分に合ったものが
見つからない…

とお悩みでした。

 

 

今回セミナーに参加したことで
いくつかヒントを得られたと
嬉しいご感想をいただいていますので
ご紹介しますね。

 

 

 

【１】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか？

 

毎週の買い出し
毎日の食事作りを
もっと効率よくできないか

ずっと悩み続けています。

 

雑誌やsnsで見たやり方を
真似てみるのですが、
なかなか長続きせず、

もっと自分に合ったやり方を
見つけたいと思い参加しました。

 

 

【２】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか？

 

セミナー中に教わった
３つのコツで、

やらなくてもいいことや
人に任せられる部分を
見つけやすくなるということが
その通りだなあと納得できました。

 

 

【３】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか？

 

チェックリストをすることで
普段の自分の生活を見直すことができました。

 

 

【４】加藤ようこはどんな人でしたか？

 

理想に近づく為に
努力して勉強されてきた方なのだなあと
感じました。

 

話の内容も、
ご自身や受講者の方の
実体験を教えて下さり、

イメージが湧きやすかったです。

 

 

【５】このセミナーはどのような方にオススメですか？

 

日々が忙しく過ぎていき、
何か変わりたいと思っているけれど

一人ではやり方が分からず
悶々としている方。

 

自分を変えていく第一歩として
セミナーを受けられたら
前向きになれるのではないかと思います。

 

 

↑ご感想はここまで↑

 

Yさん、ありがとうございます！

 

 

 

Yさんのように

働き方を模索したり、

何か新しいことに
チャレンジしようとしているけれど、

 

今バタバタしていて
ゆっくり考える時間もない、

 

でもやっぱり
何かを変えていきたい！

 

と、もし◯◯◯さんが
思っているのなら…

 

 

チャンスはあと１回！

 

 

4月18日(土)22時から

開催予定のセミナーに
ご参加ください！

 

 

働くママが暮らしのベースを整えて
自分時間を生み出すヒントを
たっぷりお届けしていきますよ！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もう家族に振り回されない
段取り術とは？

食事づくりを変えるだけで
働くママの自分時間が２時間できる
オンラインセミナー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】
4月10日(金)22時〜（満員御礼）
4月11日(土)22時〜（満員御礼）
4月18日(土)22時〜
（目安時間：90分）

 

【場所】
ZOOM
（オンラインなので
PC・スマホがあれば
どこでも相談できます！）

 

【参加費】
通常1,500円のところ
セミナー終了後に
アンケートにご協力いただける方は
無料！

 

【定員】
各回５名

 

▼お申し込みはこちら▼

https://migaruni.net/2004seminar/?0412

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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