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お褒めの言葉、いただきました！ 配信時刻：2020-03-26 21:30:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ◯◯◯さん、

こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

私は日々、

思考がゴチャゴチャになって
タスクや時間に追われている
お母さん、

食事づくりが苦手な
お母さん、

自分時間をうまく持てない
お母さん

などなど

頑張っているお母さんの思考を
シンプルにして
笑顔を増やすサポートを
させてもらっていますが、

元々私は

仕事と家庭の両立が
うまく出来ない、

思考がゴチャゴチャしていて
タスクや時間に追われて
いつもイライラ、

食の知識を入れすぎて
何を作って食べたら良いのか
分からない、

『お母さんは自分に
時間もお金も使っていけない』

と誰よりも良妻賢母、

ガッチガチの固定観念を持った
人間でした。

そんな自分が
シンプルな食事に出会ったことで

時間と気持ちに
ゆとりを持てるようになり、

家族の関係も断然良くなり、

やりたいことを
とことん突き詰めていった結果

起業し、そして
Home comfortable Style Labを
主宰しているのですが、

どうやったら
頑張り屋のお母さんを
サポートできるのか、

忙しい毎日を送るお母さんを
笑顔に変えることができるのか

日々試行錯誤しながら
活動しています。

そして今現在、

忙しすぎる年度末であることや
終わりの見えないコロナ騒動で

お母さんが疲弊したり
イライラが積もってきている話を
聞きますが、

こんな今だからこそ、

私たち家族の笑顔が
増えたように

お母さんを笑顔に変えて
家族の笑顔も増やす！

と信念を燃やしています！！！

何より、

私の活動は全て
オンラインで完結しているので

外出自粛要請が出た中でも
通常通り
たくさんのお母さんの
サポートができている事を
本当に嬉しく思っています。

年度末真っ只中の昨日は
第３回目の

時間も余裕もない
お母さんのための

ゴチャゴチャの思考が
1日2食変えるだけで
シンプルになる

オンラインセミナー

を開催しました。

昨日は7名の方に
ご参加いただき、

思考をシンプルにする方法を
コロナストレスを乗り切る
具体策に交えて
お伝えしました。

熱い想いを語り始めると
おしゃべりが止まらなくなる
私ですが、

昨日は最終回ということもあって
１回目、２回目よりも
調子よく喋ったような気がします（笑）

そんな主催者でしたが、

参加者さんから
嬉しすぎる褒め言葉と共に
感想をいただいたので

ご紹介させてもらいますね。

【１】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか？

自分の理想の暮らしは
出来ているはずなのに
主人にイライラすることが
よくありました。

なぜイライラするのか
自分がどうしたいのか
分かりませんでした。

また、料理に苦手意識もあるので
セミナーの詳細に書かれていた
『必要な食事』というものが
気になっていました。

【２】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか？

ごちゃごちゃの思考を
シンプルにする方法の中の
「制限をすること」。

モノを所有することとは違って
頭の中は制限がないので、

いらない考えや余計な考えを
持ちすぎていたかもと思いました。

制限も大切なんだなと改めて思いました。

【３】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか？

・ごちゃごちゃ思考を
シンプルにする方法

・免疫力を高める食事について

【４】加藤ようこはどんな人でしたか？

いい意味で
すっきりシャキっとされてて
ステキな方でした。

【５】このセミナーはどのような方にオススメですか？

お料理という視点から
思考のことを考える、
とてもおもしろいセミナーでした。

毎日家事をするお母さんは
きっと共感できることが
たくさんあると思います。

気になられた方にとっては
どなたでも
気づくことがあるのではないかな
と思いました。

↑↑感想はここまで↑↑

『おもしろい』と
お褒めの言葉、
いただきました！！！

Aさん、ありがとうございます！

そうなのです、

今の時代こそ
シンプルにするためには
『制限すること』が
とーっても大切なのです！

今回も参加者さんに
大切にしてほしいことや
私の想いが伝わったんだなと思うと

すごく嬉しくなりました☆

この度のセミナーは
昨日で終わりましたが、

また参加者の皆様に
『おもしろい！』と

感じてもらえるような
企画を考えていきますね！

コロナ騒動が落ち着きませんが
４月はもう来週に迫っています。

職場復帰や異動で
暮らしや環境が変わるという方も
かなり多いのではないでしょうか？

やることも
覚えることも
増えるけど、

でもいいスタートを切りたいのが
新生活。

そんな新生活こそ
しっかり身につけておきたい
段取り力について

明日からのメルマガで
お届けしていきますね！

Home comfortable Style Lab

とは？

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

〜プライベートプロフィール〜

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

好きなおやつは
しるこサンド。

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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