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余裕のなくなっているお母さんが時間と気持ちにゆとりを持てる方法とは？＜募集開始＞

配信時刻：2020-03-12 21:00:00

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✔イライラや不安をなくしたい！

✔タスクだらけの思考を整えたい！

✔食事づくりに悩みたくない！

✔穏やかな気持ちで子どもと触れ合いたい！

✔新生活までに
心にも時間にも余裕を持ちたい！

 

 

これに当てはまるのであれば、
このセミナーはきっと
◯◯◯さんのお役にたちます！

 

▼今すぐ申し込む▼
https://migaruni.net/2003seminar/?0312

 

 

ただいまより
募集を開始します！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

時間も余裕もないお母さんのための

ゴチャゴチャの思考が
1日2食変えるだけで
シンプルになる

オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】
3月20日(金・祝)　22時〜
3月21日(土)　　　22時〜
（目安時間：90分）

 

【場所】
ZOOM（オンライン会議室）
＊スマホ、タブレット、PCからご参加いただけます。
＊設定方法はお申込み後にご案内します。

 

【参加費】
通常15,000円のところ
アンケートにご協力いただける方は
無料

 

【定員】
各回５名

 

▼今すぐ申し込む▼
https://migaruni.net/2003seminar/?0312

 

 

 

◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

仕事が繁忙期となる3月に

突然始まった一斉休校や
次々と中止になるイベント行事、

不安を駆り立てるような
買い占め行動、

 

コロナが騒動が始まって
しばらく経ちますが、

◯◯◯さんもお子さんも
ストレスや疲れが
出ていませんか？

 

 

 

『学童のお弁当作りが増えた分、
家の中がグチャグチャになって
片付けまで手が回らない…』

 

『家の中で退屈してる
子供の相手を
してあげたいけど、

自分もやることがたくさんあって
余裕がない…』

 

『仕事と家庭の両立で手いっぱいで

子供のことを気遣ってやれない
自分が嫌になる…』

 

 

私のところにも
そんなお母さんの声が
届いているのですが…

 

 

仕事に家庭にと
お母さん自身も
やることがたくさんあって
大変なのに、

コロナ騒動で
不安を駆り立てられて
気持ちが落ち着かない…

 

 

そんな
時間も余裕もないお母さんに
オススメしたいのが、

思考をシンプルにし、

『〜べき』『〜ねば』を手放して
『やることを減らすこと』。

 

 

 

特に今は

通常通りにいかないことも
たくさんあります。

 

 

運動不足からか
子供が夜
なかなか寝てくれないかもしれないし、

 

急なシフト変更で
勤務時間が変わって

家事も溜まって
家の中がゴチャゴチャしてきた

なんてことも
あるかもしれません。

 

 

『〜ねば』や『〜べき』を
手放して、

やることを減らすことで

自由に使える時間、
余白の時間が生まれて

気持ちにもゆとりが生まれるようになりますよ。

 

 

 

今回のセミナーでは

食を整えることを切り口にして

思考を整理する方法や
無理無駄をなくして
心にも時間にも余裕を持つ方法など

 

不安が広がる今
身につけておきたいことや、

ドタバタしがちな新生活までに
習慣化しておきたいことを
ご紹介していきます。

 

 

 

もし◯◯◯さんも

 

やることを減らして
時間にも気持ちにも
ゆとりを作りたい！

 

世間が不安に渦巻く状況でも
ストレスフリーに暮らしたい！

 

と思うのであれば、

 

毎日の食事づくりをきっかけに
思考をシンプルにしていき、

『〜べき』『〜ねば』を手放して
やることを減らしてみませんか？

 

 

 

今だけでなく
今後もずっと

◯◯◯さんの暮らしが
快適になる方法をお伝えする
オンラインセミナーです。

 

 

 

毎回募集開始後2日で
満員御礼となる
セミナーですので

ぜひお早めにお申し込みくださいね。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

時間も余裕もないお母さんのための

ゴチャゴチャの思考が
1日2食変えるだけで
シンプルになる

オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】
3月20日(金・祝)　22時〜
3月21日(土)　　　22時〜
（目安時間：90分）

 

【場所】
ZOOM（オンライン会議室）
＊スマホ、タブレット、PCからご参加いただけます。
＊設定方法はお申込み後にご案内します。

 

【参加費】
通常15,000円のところ
アンケートにご協力いただける方は
無料

 

▼今すぐ申し込む▼
https://migaruni.net/2003seminar/?0312

 

 

＊もし仮に

仕事の都合で
セミナーに参加出来ないけど、

余裕がなくなってきて
爆発しそう！

という方がいたら
このメールに直接ご返信ください！

 

 

今回は有事ということで

特別に無料で個別に対応する枠も
いくつかご用意しますので

安心してご連絡くださいね。

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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