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”まず片付ける”のはもうやめにしませんか？＜明日募集開始＞

配信時刻：2020-01-14 21:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

2020年は〇〇したい！

今年こそ〇〇を叶える！

 

そんな志高くスタートした１月も

仕事や学校、園生活が始まると
またいつも通りの毎日に戻って

目の前のことに
いっぱいいっぱいになってしまう人も
多くいらっしゃるのではないでしょうか？

 

 

特にお母さんは

自分だけでなく
家族の心配も人一倍してしまうので

それだけでタスクがいっぱいに。

 

 

そして嬉しくないことに

頭の中がゴチャゴチャしていると
家の中までゴチャゴチャに
してしまいがちなんですよね。

 

 

つまり
頭の中＝家の中
なんです。

 

 

家の中がゴチャゴチャしてくると
もう悪循環。

 

 

家族もイライラし始めたり
ネガティブな思考が出てきてしまったり、
色々な問題が発生してきます。

 

 

 

だったら
家の中の片付けを始めよう！

 

 

 

こう思うのが普通かもしれません。

 

 

でも、それじゃあ
いつまで経っても
片付かないんですよね。

 

片付いたとしても
またすぐに散らかるだけです。

 

 

 

ここで私が提案したいのが

まず片付けるのでなく
頭の中のゴチャゴチャを整えられる術を
身に付けること。

 

 

まずは思考から整理することで
頭の中がシンプルになって

家の中も今まで以上に
簡単に居心地の良い空間に
整えられるようになるんですよ。

 

 

 

突然ですが、
◯◯◯さんに質問です。

 

 

頭の中がシンプルな人と
頭の中がゴチャゴチャした人、

同じ頑張りをし続けた時
どちらの方が
継続して成果が出やすいと思いますか？

 

 

 

一瞬頑張るだけだったら、

頭の中がゴチャゴチャでも
火事場の馬鹿力で
すごいパワーを出せるかもしれない。

 

 

でも、継続するのなら？

頭の中がシンプルな人の方が疲れにくく
頑張り続けることが出来て
継続して成果も出やすいですよね。

 

 

仕事も学校も園生活も人生も
毎日続いていくものです。

 

 

家族一人ひとりが
自分本来の力を発揮し続けるためにも

家の中心にいるお母さんの
頭の中をシンプルにして

居心地のいい家に
整えておきたいものですね。

 

 

 

じゃあなんで
頭の中や家の中が
ゴチャゴチャだと

本来の力を発揮し続けることが
出来ないのか

というと、

一番想像しやすいのが
モノにとらわれること
だと思います。

 

 

視界の中にゴチャゴチャしたものが
入り続けることで
脳が疲れます。

 

 

そして、
いつも疲れてる自分に
自信が持てなかったり

周囲の意見にも左右されがちに。

 

 

 

私も家の中が
ゴチャゴチャしていた時は

家にいると何かイライラするし
物事に集中できない、

探し物も多いから
待ちあわせにも度々遅刻、
仕事は就業時間ギリギリに
いつも出勤。

 

 

子育てにも軸がないから
目指すところも
やってることも
コロコロ変わっていました。

 

 

でも
スローフードを取り入れたことをきっかけに

ゴチャゴチャの思考がシンプルになって

食事づくりだけでなく
暮らしもシンプルにすることが出来ました。

 

 

すると
自分の目指すところが
分かるようになって

家の中もだんだん居心地の良い空間に変わり、

毎日朝活が出来るようになったし

自分時間もしっかり確保。

 

 

自分自身で心地よい毎日を作っていくことが
出来るようになりました。

 

 

 

新生活は
ガラリと環境が変わります。

 

 

周囲の環境がガラリと変わった時

◯◯◯さんの頭の中は
タスクでゴチャゴチャになりませんか？

 

家の中まで
ゴチャゴチャしませんか？

 

 

そんな
頭の中がゴチャゴチャしがち、
家の中がゴチャゴチャしがちな人のために

 

片付けをしなくても
食をきっかけに
思考をシンプルにしていき、

ガラリと環境が変わる新生活でも
家族一人ひとりが本来の力を発揮できる
居心地の良い空間を作るための
オンラインセミナーを
開催します。

 

 

日時は

１月３１日（金）
２月１日（土）
２月５日（水）

のいずれも22時から。
（目安時間90分）

 

 

場所は
無料ビデオ通話ZOOMです。
（設定方法はご案内します）

 

 

明日の21時に募集開始いたします。

 

 

もし◯◯◯さんが

 

新生活こそ好スタートを切りたい！

2020年こそゴチャゴチャの空間から
脱出したい！

 

と願っているのなら、

 

明日のメルマガを
見逃さないでくださいね☆

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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