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『自分らしい生き方』なんて考えた事もない！

配信時刻：2020-01-09 21:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

2020年に入って
明日で10日。

 

今年は毎日〇〇をする！

という目標を
立てた方もいらっしゃると思いますが、

 

もちろん、
今も続いていますよね？

 

ね？

 

 

 

なんて聞いた私ですが、

毎日腹筋20回を
すでに挫折しております^^;

 

 

 

年始って世間の雰囲気にも押されて

何か始めたい！

って思いがちなのですが

やはり
継続することって
本当に大変なんですよね。

 

 

ワクワクしながら
始めたはずのことなのに

毎日が忙しすぎて
それを継続することが
いつの間にかタスクに感じる…

 

 

そして
辛くなってやめてしまい、

 

そうするとまた
ワクワクのない
タスクばかりの毎日で

自分らしさも何もない、
つまらない人生になっていきます。

 

 

やはりワクワクも
上手に継続していくことが
大切なんですね。

 

 

 

それじゃあ
どうやったら継続していけるのかというと

✔無理のないこと
✔ゆとりを持つこと

だと私は思っています。

 

 

無理なく、ゆとりを持って
ワクワクを続けていくことで

本当に心地よい充実感を
得られることはもちろん、

自分らしさのにじみ出る毎日を
過ごしていけるようになります。

 

 

これこそまさに
子どもたちに見せたい背中
なんですよね。

 

 

反対に
無理がある、ゆとりがないと
突然あるとき崩れてしまいます。

 

例えば
開き戸の収納に

パンパン、ぎゅーぎゅーに
モノが詰め込まれていたとしたら…

もう、いつか
雪崩が起こることは
◯◯◯さんにも
分かりますよね。

 

無理なくゆとりを持って
収納することで

モノを上手に
管理し続けることが出来るのです。

 

 

 

私も家中にモノが溢れて
仕事も家庭もタスクがギューギューだった頃は

ひたすら目の前のことと
向き合うだけの日々でした。

 

 

働いてるし、
お母さんだし、
自分時間なんてないから

自分がやりたい事なんて
出来ないのが当たり前。

 

そもそも
やりたい事なんて考えられないし、

あるとしたら

昼寝したい、
映画見ながらおかし食べて
ダラダラしたい…ぐらいかな。

 

 

自分らしい生き方なんて
壮大すぎて
考えた事もありませんでした。

 

 

でもスローフードに出会ったことを
きっかけにして

時間、住まい、環境など
自分を取り巻く空間を整えられるようになってから

俯瞰して自分を見つめるゆとりが
時間も気持ちにも
出来るようになりました。

 

 

だから
働き方も変えたし
起業することも出来て、

家族みんながやりたいことを
しっかりやれるよう
家族とも応援しあえる環境を
どんどん作ることが出来ています。

 

 

 

新生活は
大人も子供も
一気にガラリと
環境が変わります。

 

 

ワクワクの新生活が
始まる！

という時に

いつもの暮らしに無理があったり
ゆとりがないと
どうなるでしょうか？

 

 

きっと目の前のことをこなすだけで
精一杯になって

ワクワクのない、
タスクだらけの毎日に
なってしまいますよね。

 

 

だからこそ今のうちに

時間や住まい、環境などの
空間を整えておいて

無理なく
ゆとりを持って
ワクワクする新生活を迎えることを

私はオススメします！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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