タイムクリエイト メール - バックナンバー
気持ちと時間に余裕が欲しいお母さんがやめるべき事
配信時刻:2019-12-25 08:00:00
◯◯◯さん、
おはようございます!
整えキッチン主宰の
加藤ようこです。昨晩、
サンタさんが来るから!
と超早寝をしてくれた
子ども達。もちろん
超早起きをしてサンタさんからのプレゼントに
テンション高く遊んでいるので…私もつられて
早起きさせてもらえたので朝のメルマガ配信です☆
早く起きたんだったら
メルマガ書くんじゃなくて
家事したら?って思う方も
いらっしゃるかもしれません。えぇ、確かに。
昔の私なら
そうしていました。なんせ朝4時に起きて
玉ねぎを刻んで
ひき肉と混ぜて団子にして
それを揚げて
特製の甘辛のタレに絡めて今夜の夕飯、
ミートボールの完成!ってことを
出勤前に毎日のように
していましたからね。子どもが大好きなミートボール、
買うのは簡単だけど
何かよく分かんない添加物が
たくさん入ってるし、私が作るしかないか!
ミートボールに限らず、
良いお母さんなら
それをするのが
当たり前だと思っていました。ただ、
そのしわ寄せはなかなか起きてこない夫、
準備をテキパキとしない
子どもたちにいっていたんですよね。
私は朝から
こんなに頑張ってるのに
あなた達は何なんですか??
ってめちゃくちゃ
イライラしていました。昔の私に言ってあげたいです。
毎日の食事の役割は
そうじゃない。家族のリクエストに応えようと
しなくても大丈夫だから。って。
このことに気づいた私は
家族のリクエストに応える
バリエーション豊富な
食事づくりをやめ、自分主導の調理が出来るようになり、
どんどん食事づくりに
余裕が生まれてきました。だからこうして
平日の朝からパソコンに向かう余裕まで
出来るようになったのです。そして
テンションの高い
子どもたちとも一緒に
サンタさんに感謝しながらマリオのゲームも
できてしまう(笑)これはもちろん、
私だけでなくどれだけ忙しい人でも
料理が苦手な人でも
出来ること。
上手に減らすことで
家族の健康を損なうことなくお母さんの食事づくりに
ゆとりを生んでくれるのです。実際に
整えキッチンを卒業された
みなさんが上手に台所仕事を減らしたことで
仕事も家庭も家族の時間も
全力で楽しめるようになっています。仕事で疲れ切って
ご飯を作ることができなくて、家族に後ろめたさを感じながら
毎日お惣菜を買っていた
超多忙な働くお母さんも、整えキッチンに出会って
要らない知識を減らしたことで
手作りの夕飯を
20分で作れるようになりました。そして
お子さんと楽しい夜の時間を
過ごせるようになったとのこと。その生徒さんは
誰から見ても
毎日ハードスケジュールを
過ごしているお母さんだけど今しかないお子さんとの毎日を
大切に大切に過ごし、お母さん自らが
その場その場を全力で楽しみながら
最高にカッコイイ背中を
お子さんに見せてあげています。お子さんは
今この瞬間もあなたの背中をお手本に
あなたの醸し出す空気をお手本に
成長していきます。
ぜひ大切な大切なお子さんには
忙しい毎日に疲れ切った背中や
イライラした雰囲気でなくイキイキとした背中や
充実した毎日を過ごす
お母さんの姿を
見せてあげてくださいね!次回のメルマガでは
先ほどの大きく変わった
超多忙なお母さんの変化を
ご紹介しますね。このお母さんが
どのように変わったのか
気になる方は
見逃さないようにしてくださいね!
それではまた
メールします。Copyright 加藤ようこ2021
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