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１日１時間家事。何かを諦めないと無理？

配信時刻：2026-09-28 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

前回の夜メルマガでは
家事でつくった時間から
収入アップやキャリアアップを
叶えたママたちをご紹介しました。

だけど

「１日１時間で
家事を終えるなんて
何かを諦めないと無理じゃない？」

と思った方もいるかもしれませんね。

私がお伝えしているのは
ただ動きを速くする家事でも
大切なことを我慢して削る
家事でもありません。

自分が大切にしたいことを
大事にできる１時間家事です。

例えば、
家族と温かいごはんを食べたい。
寝る前に子どもの話を聞きたい。
自分の勉強も続けたい。

まずは
「どんな時間を過ごしたいか」
を先に決めます。

実際に、ある生徒さんは
夕方をスムーズに回そうと
入浴や夕食の時間まで
短くしようとしていました。

だけど私は
「その時間は削らなくていい」
と伝えたんです。

なぜなら、そこには
彼女が大切にしたい
親子の時間もあったから。

見直したいのは
親子で過ごす時間ではなく
お風呂に入るまでの準備や動き方。

 

夕飯も同じです。

手作りを諦める前に
献立を決める、
下ごしらえ、
仕上げを分け

忙しくなる前に
できることを進めておく。

減らしたいのは
家族と「おいしいね」と
笑う時間ではなく

「何を作ろう？」
「次は何をする？」
と迷う時間なんです。

 
もちろん
今している家事を
全部そのまま

１時間に詰め込むわけでは
ありません。

何を、いつ、
どこまでやるか。

家族に何をお願いするか。

自分たちの暮らしに
合わせて選び直す。

予定が変わった日も
大切な時間を諦める前に
家事の順番や方法を変えてみる。

 

「家事が終わったら
家族や自分のことをしよう」

から

「家族や自分と
こんな時間を過ごしたい。

だから家事をこうしよう」へ。

この順番で考えるのが
タイムクリエイトlabの
１日１時間家事です。

同じ１時間でも
何を大切にするかは
一人ひとり違っていい。


誰かと同じ家事をすることが
正解ではありません。　

◯◯◯さんが
家事の先に残したいのは
どんな時間ですか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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