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もう今のままでいいかなって思いながら自己啓発本を読み漁っていました

配信時刻：2019-10-10 21:00:00

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料理が苦手でも
家族が喜ぶ愛情ごはんを
20分で作るコツが分かる

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残り２枠です！

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

私が
少し耐えていればいいだけの話。

 

お母さんだから
大変なのは当たり前。

 

今ある幸せを
嚙みしめよう。

 

 

 

昔の私は

家事、育児、仕事に
押しつぶされそうになりながらも、

お母さんなんだから
大変なのは当たり前、

と、必死に耐え続けていました。

 

 

高望みはしちゃいけない、

今十分な幸せが
ここにあるじゃない、

と自分に言い聞かせ、

 

自分のために
お金を使うことも
時間を使うこともしてきませんでした。

 

 

すると、

自分にはどうせ無理だから
願っても無駄。

もう今のままでいいやと

挑戦することも
願うことも
しなくなり始めました。

 

 

こういう自分になり始めると、

家族や他人のやることに対しても
ついマイナスなことを
言ってしまうんですよね。

 

『〇〇になるかもしれないから、
辞めといた方がいいよ』

 

『ほら！
だから辞めときなって言ったのに！』

 

 

幼い我が子がなりたいと言う
将来の夢に対しても

『〇〇は大変だよー…』

と返す、
夢も希望も与えられない母親でした。

 

 

 

そんな私でしたが、
自己啓発本は大好きでした。

 

今思うと、

心の奥底に
変わりたい願望はあったんでしょうね。

 

 

でも変わることが
出来ませんでした。

 

 

忙しいから、

自分に余裕がないから、

自己啓発本に書いてあることが
すぐに頭から離れていっちゃうんです。

 

 

 

そんな私が
娘の将来の夢の

『グルメリポートをする
ユーチューバーでもある
キャビンアテンダント』
（今は違うそうですが…）

を『いいねー♡』と
肯定しながら

どうやったら実現できるかを
一緒になって
考えるようになれたのかと言えば、

 

自分時間を作ったことが
大きなきっかけでした。

 

 

 

何を作ればいいのか分からない！
と、食事づくりに
すごく悩んでいた時に

シンプルなごはんを
作るようになって

自然と料理もその他の家事も
時短できるようになったことで

自分時間を
楽しめる毎日を過ごせるようになりました。

 

 

すると
自分に余裕ができてきて、

自己啓発本に書いてあることも
頭に入り、

読むだけで終わらず
行動に移せるようになってきました。

 

 

そこから

もっと面白い人生を過ごしたい！

このまま人生終わらせたくない！

と思うようになって、

安定と言われる
公務員の職をスパッと辞めて
転職しました^^

 

 

 

◯◯◯さんがもし

『今のままで十分』
『今のまま変わらなくてもいいや』

と思いながらも、

自己啓発本を読んでいるとしたら
私のところまで
会いにきませんか？

 

◯◯◯さんがもし、
毎日の料理に追われているとしたら、

私は◯◯◯さんに
自分時間を増やすコツを
お伝えすることが出来ます^^

 

 

時間にも心にも
余裕が出来ることで、

きっと
◯◯◯さんも
◯◯◯さんの背中を見ているお子さんも

もっともっと
面白い人生を送っていけるように
なりますよ！

 

 

料理を時短して
自分時間を増やすコツをお伝えする

個別相談のお申し込みは
▼こちらから▼

https://migaruni.net/session-10cp-dlm/?1010

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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