【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

【自分らしく生きたい】なら☆夢でお告げがありまして　魔法の言葉《69》

配信時刻：2016-10-12 07:10:00

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【1日1フレーズ♪声に出してスッキリ！】

「魔法の言葉」音声付きメールレター

 

女優マインドな元教師、小田愛弓です。




今日も、頑張っているあなたに
愛の弓を引き、
「魔法の言葉」を放ちます。

一緒に、声に出してみましょう♪

 

 

ハート射抜かれ、感情の堰がきれちゃったら

ごめんなさい。

感情は出せば「出す」ほど、
本来の自分が見えてくるので、
安心してくださいね〜。


では、今日も「お口の体操」から。
さん、ハイ！
《損してもいい〜！

どうせ愛されてるし〜》

 

 

◯◯◯さん

昨日のお仕事は久しぶりに、心屋塾以外の講座、

公民館《幼児期家庭教育学級》の講座に

伺ってまいりました。

 

 

「テーマ」が

「わたしのイライラ喋ってスッキリ！」

でしたので、

 

「イライラしてもドンと来い！」

という感じで講座を組み立てました。

 

 

心屋塾セミナー以外の講座でも、やっぱり

行き着く先は・・・

 

「イライラしても）まあいっか。」

なんです。

 

 

とどのつまりは、

「許し」なんですよね。

 

 

 

 

◯　●　◯　●　◯　●　◯　●　◯　●

 

 

数日前みた夢でも、お告げがありました。

 

【自分らしく生きるためには、すべてのわたしを許しなさい。】

 

と。

 

そこからしか始まらない、と。

 

 

 

 

でも、【許し】と言っても漠然としています。

ですので昨日の講座では、

 

「感情」をメインに

【どんな感情も、感じてダメなものはない。】

 

という話をしました。

 

 

わたしたちが

感じても「いい」感情、

と

感じては「悪い」感情、

とに

区分けして

「悪い」感情を抑圧すると

　　　↓　　↓

 

「許していない」自分の感情

が

我が子や他人に刺激され、揺さぶられて、

「イライラ」

「ざわざわ」

「ズキズキ」

という反応を起こします。

 

 

例えば、（嫌だな、、、）という気持ちを

感じないように生きている親は、

 

我が子の『イヤだイヤだーー！！』という

駄々をこねる姿が

許せないほど腹がたちますし

 

 

また、（嬉しいな、幸せだな。）という気持ちを遠慮して素直に受け取れない人は、

 

『わあ♪うれしい！ありがとう～。』

と喜びを表現する人を見て

 

（お前はバカか？！それとも計算してんの？！）

と内心、イラッとする、、、という具合に。

 

 

そこで、

 

イライラする自分も

憎しみや不安を感じる自分も

「いいんだよ～！」

と

「許す」ことが先ず大切です。

 

 

別の言葉で言うと、

「反応」している気持ちを感じ尽くす、

襲ってくる「感情の波」に飛び込んで揉まれる、

ということ。

 

「感情」は、

感じれば流れていき、浄化され終わるものです。

 

 

逆に

「感じる」ことから逃げると、

その「感情」は外には出ず、悪いものとして

お腹に溜まっていきます。

 

悪いものとして「抑圧」された感情は、

腹の底に真っ黒な渦をまいて溜まり

代わりに、

胸のあたりから上の部分（ハート）は

ぽっかりと空洞が空きます。

 

 

（楽しいこと、美味しいもの、高いもの、

　手に入れているのにイマイチすっきりしない。）

（なんか虚ろだ・・・）

（やりたいこと、がわからない。）

 

こんな空虚感にさいなまれるのは、

おそらく、、、

自分の「感情」を許していないからです。

 

 

◯　●　◯　●　◯　●　◯　●　◯　●

 

 

悲しんで

怒って

笑って

喜んで

また泣いて

 

そうやって、この世を楽しもうよ♪

 

 

 

湧き出る感情を感じて味わっているのに、、、

 

スッキリしません！

この先どうすればいいの？！

 

と迷宮入りしてしまう人は。

 

 

 

まだまだ「本当の気持ち」を感じること

「許し」ていませんね。

 

その先に柔らかいふにゃ～ふにゃな

「本音」が隠れていますよ。

 

 

 

 

【心屋流魔法の言葉®】で　◯◯◯さんの「本音」

一緒に見つけませんか。

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〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。

【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい　自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮）

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】

代表　小田あゆ美

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