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「精算したい」年末に向けて別れの気分になります《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-10-15 08:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます

ファイトトレーナーの
葉湖ママです。

年末に起こるのが
「精算したい」
という別れの気分です。

秋は日没が早くなるので
メンタルが落ちやすいのです。



そして「年末」という
キーワードがあるので
ここで区切りをつけよう！と
無意識に感じるのです。

年末年始に向けて
・自分のビジネス
・恋愛・結婚
・学びやスキルアップ
を飛躍させていきたい！

という時に

「またダメだったら、、、」の
残念メンタルになってしまっては

「こんなはずではなかった」
という年末になってしまいます。

大きな声では言えませんが
・会社の倒産
・自殺
も年末に増えます。

これも
「精算したい」
という気持ち

「もうダメだ、、、」と
絶望的な気持ちになりやすく

「終わらせる」「去る」選択を
無意識にしてしまうためです。

しかし、一方で
この時期に
「決断」したことで

２０２４年を
変化させられた！

今までにない
大きな結果を出せた！

となる人も少なくありません。

メンタルは生命安全装置として
うまくいかなった
マイナスなものを
キャッチしやすくできています。

「危うきに近寄らず」
と判断できるためですね。

しかし、
日数は誰にも平等です。

年末までの７７日

自分のメンタルを
マイナスに引っ張られず
コントロールすることで
プラスに転じるには
どうすればいいのか？

１年前にそれまでと同じでは
結果が出ない

それまでの自分とは変わろう
と決断した人がどうなっているのか
知ってくださいね(^_-)-☆



では
◯◯◯さん
にとって

ココロにファイト！な
１日になりますように。

ファイトレq(^o^)p

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