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心を癒し、癒されたいという想いは同じです《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-10-16 08:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます

ファイトトレーナーの
葉湖ママです。

◯◯◯ さん、
心を癒し、癒されたい、
そんな風に思っていませんか？



・叶えたい想いがある

・今の状況から抜け出したい

・自分がイヤ

・他人と比べてしまう

・夢がない

・わたしなんて、と思う

・またダメだったら、、、と感じる

目標を設定したり
「やるぞ〜！」と気合を入れたり
計画を立てるけど

・きっと叶わない
・中途半端で終わる
・「またダメだった、、、」

始める前からそんな予感がする



やり切れないことがある人は
「何か」に逃げるのですが

そのココロは
心を癒し、癒されたい、

つまり解決していない問題が
ココロにあるのです。

わたしもそういう人間なので

（いまだに自分の中に
逃げたいし、サボりたいし、
見てみぬふりをしたいし、
なかったことにしたい、、、

そんな自分を見ます）

心を癒し、癒されたい、

心を満足させられないと
実は何をしても効率が悪いと
気づいてますか？

寝不足なのに
「あれもこれもやらなきゃ、、、」

気づいたらいつ寝たのか
覚えてないので
体も疲れが取れないし
作業も進んでない。

ボーッとSNSやYouTube
アマプラやネトフリなどを見ていて
気づいたら何時間も経っている、、、

つまり
「癒しが足りない」
のです。

世間にはいろいろな人がいて

ご褒美がある、
いわゆる
「ニンジンをぶら下げられる」と
俄然やる気が出る！
という人もいるのですが

まず、自分の心が癒され、
満たされないと
行動ができない人もいます。

脱線する人、
ゴチャゴチャになりやすい人は

心を癒し、癒されたい、

これが足りないのです。

自分の心を癒すことは

◯◯◯ さんが
ほんとうは望んでいる

「誰かのお役に立ちたい」

ひとりではなく一緒に
「しあわせになりたい」

それを人生の中で叶えることに
つながるんです。

・何回も中途半端に終わっている
・「またダメだったら、、、」の
残念メンタルに気づいている

先にメンタルを整えることで
同じことを繰り返さない

過去の自分を超える！

そう、決意してください。



では
◯◯◯さん
にとって

ココロにファイト！な
１日になりますように。

ファイトレq(^o^)p

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そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


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