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レッツ秋ファスティング！！そろそろです

配信時刻：2020-10-13 18:00:00

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◯◯◯さん　
 
 
こんにちは！
内田彩子（うちだあやこ）です。
 
 
 
今日は久しぶりに
朝から晴れていーぃ気持ち。
 
 
夏の終わりは寂しく思うけれど
秋になったらなったで
いいなあと思います。
 
 
＝＝＝＝＝＝
 
来ましたよー！！
 
＝＝＝＝＝＝
 
 
さて！そんな秋も深まりつつある
この頃。
 
 
 
 
来ましたきました。
 
まもなくです！
 
 
レッツ！ファスティング〜！！in autumn秋！！
 
 
images-3.jpg
 
 

年に４回土用の時期に

定期的に開催しております

 

 

食べトレファスティング部主催の

定期ファスティングです。

 

 

立冬の前の１８日間が秋土用。

その時期にファスティングをすると

どのように良いかといいますと

 

一番は

 

／

インフルエンザに備えられる免疫力up！！

＼

 

今年はインフルだけでなく、

コロナもありますね。

 

 

前々回のメルマガで書きましたが

秋冬はそもそも

免疫力を司る要となる肺大腸が

ヨワル季節・・。

download-2.jpg

 download.png

 

 

でも。

大腸を予めファスティングでケアすることで

そもそもの免疫力を底上げすることが

できちゃうのですよーー！

 

 

 

今の私達のカラダはざっくり３ヶ月前に

食べたもので出来ています。

 

 

ということは。

今ケアしておくと

３ヶ月後の１２月半ばという

色々沢山食べ過ぎちゃうこと必死な

年末の時期のカラダに

影響を大きく与えるということ。

 

 

食べちゃう前に

「プレケア」しておきませんか？

 

 

 

参加費はいつもどおり

オール無料！！

参加は

どなたでも！！(´∀｀)

 

今回のファスティングは

10/20〜27の８日間です。

 

 

募集開始は

10/15（木）

 

こちらのメルマガから募集しますので

楽しみにご準備くださいね！

 

 

美味しいモノが沢山の

秋！！

images-4.jpg

 

食べちゃう前に軽くリセット

しておきましょう(´∀｀)

 

 

今回は

◯◯◯さんに

ぴったりなコースをお選びいただく形に

しようと、いま運営チームで

色々準備しております(´∀｀)

 

 

ファスティングのコースは３タイプ！！

 

 

ベテランさんも初心者さんも

楽しみにお待ち下さいませ(´∀｀)

 

15日から募集開始です。

 

 

ではでは本日はここまで！

 

 
 
今日もお読みくださり
ありがとうございます！
 
 
 
 
 
食べトレ・マスターインストラクター
 
内田彩子（うちだあやこ）
 
 
 
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＊＊プロフィール＊＊
 
内田彩子(うちだあやこ)
食べトレ・マスターインストラクター。
 
 
横浜在住。
長男：基本幸せそうなマイペース中1男子 
長女甘えん坊なしっかり者小4サッカーガール 
夫：趣味の自転車でどこまでも行く、シャイなジャイアンです
の4人暮らし。
大学卒業後、10年企業で働いたのち、結婚、 専業主婦になる。
 
 
グレーゾーンの子どもの子育てに悩み、
コーチング、 母学、モンテッソーリほか数々の教育法、
心理学を 学び、最後に食べトレに出会う。
 
食事を整えたことで、子どもが身体のみならず
ココロ、マインドまで変わり、多方向に能力を大きく伸ばす様子に
大きな衝撃を受け インストラクターになる。
 
 
食べトレの食と起業を通して、悩みをすっかり手放せ、
子育てにも人生にもどっしりした軸を持って、
ポジティブに生きられるようになりました。
 
 
自分も悩んだ子どもの発達特性でお悩みのお母さんを
応援したいという思いと、
全てのお母さんに心から笑って自分の人生を自分らしく
楽しんで生きて欲しいという思いで、
 
 
お母さんたちを応援!!
全国でインストラクター養成をしています。
 
 
 
《資格》
子育てコーチング
プレシャスマミー・認定コーチ
重ね煮アカデミー養生科、基礎科、応用科卒業
 
 
 
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◇発行責任者
食べトレ・マスターインストラクター
内田彩子
 
 
 
 
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