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ご機嫌ママのススメ

配信時刻：2020-05-28 21:20:00

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◯◯◯◯◯◯さん
 

 

今日もご開封ありがとうございます！

 

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ご機嫌ママのススメ

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ママセミナー開催しました！

スクリーンショット 2020-05-27 11.56.27.png


長崎、名古屋、大阪、さいたま

日本各地、今回も
色々なところからご参加くださり
オンラインはありがたいなあと
改めて感じています。

 

 

“ママのための”食べトレセミナー



ママは
子どもの体調とか子どもの不調とかには
すっごく敏感。


でも。
自分の身体や気持ちはどうでしょうか？

 

 

かなーり
後回しじゃないですか？



これ、いつからなんだろう？

 

独身時代とかは

多分大事なのは
１番に“自分”だったのではと
思います。

 

それが。
子どもが生まれて
家族ができて


この世に
自分より大事なものが
できた。

 

それはとても素敵な
ことだけど



いつのまにか
思考も生活も中心は
「子どものこと」に。


 

 

子育てで

イライラして仕方ないんだよね・・

 

 

 

色々、心配事が
あるんだよね・・・

 

 

 

そんなママには共通点があります

 




ズバリ！！


「自分を大事にしてないーー」

 

 

 

えっ関係なくない？

 

 

 

って思いましたか？

 

 

 

いえいえ、大いに関係
あるのですヨ。

 

 

 

 

逆説的なようだけど
一旦
子どものことは

脇に置いて




自分を優先してみる。

 

 

すると。
あらあら不思議。

 

 

イライラする頻度が
ググッと減ります。

  



かつ！


身体の中のメンテナンスを
してあげると

 



更に早くイライラしなくなります。



なぜなら

 


内臓の状態は
メンタルの安定と
切っても切れないから。

 

 

例えば
ストレスがとてもかかると
１０円ハゲができてしまうように

 

 

ココロとカラダは
密接に関係してます。



てことは
逆も然り。


 

食べトレメソッドの
根底にある陰陽五行では
内臓状態と感情は
密接に紐ついてます。



なので、
内臓を食で整えると
感情の起伏も穏やかになり
落ちることが減り
基本ポジティブに(´∀｀)

 


子どもが多少なにかしたって
勉強しなくたって
友達の輪に入らなくたって



多少のことには
動じないどっしりした
ポジティブマインドが
出来上がります。(´∀｀)





これは子どもも大人も一緒。




お子さんは
何事にも前向きに頑張れるようになり



ママはいつもご機嫌に(´∀｀)




ママは家庭の太陽ですから。
ママがご機嫌だと
家庭は円満♡


子どもは更に能力を
発揮できるようになります。



子どももママも能力覚醒
人生可能性は無限大ー！！




ご機嫌ママのススメです

 


一緒にやってみませんか？^_−☆

 

 

今日もお読みくださりありがとうございます！

 
 
 
 
食べトレ・マスターインストラクター 　
内田彩子
（うちだあやこ）
 
 
 
 
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＊＊《プライベートプロフィール》＊＊
 
 
茨城県水戸市生まれ、岡山育ち。
 
 
夫、11歳息子、8歳娘の4人家族
横浜市在住。
 
 
東京の大学を卒業後、
10年間、地元岡山のTBS系列放送局にて
総務運行CMと３年を経て社長室で７年
勤務。
 
 
 
趣味は、楽器演奏、旅行（もれなく美味しいもの付き）
 
 
 
好きなことは
美味しいコーヒー、紅茶、ティーブレイク。
自然の美しい景色を観ること
 
 
 
2007年長男出産。
思いがけず、壁にぶち当たりまくる育児。。
なんとか気を取り直して色々学ぶも、
身体の弱さだけは如何ともしがたい。
 
 
その頃、
ギール里映先生の「食べる筋トレ」
（現：食べトレ）に出会う。
 
 
 
2016年5月より
３ヶ月講座のマスタークラス受講開始。
 
 
２週間で、娘の体温が１度上がり、
兄妹間での病気移しあいがなくなる。
 
 
 
２週間に一度は通っていた
小児科通いからは、嘘のように解放され、
何かとすぐに頼って飲んでいた薬も
手放した頃。
 
 
 
気づくと子どものココロも穏やかに。。！
わたしが一番願って止まなかったこと。
 
 
 
子ども自身、自分で気持ちのアップダウンが
コントロールできず苦しんでいたことの解決。
 
 
 
そのことに翻弄されて疲弊していた私。
そこからの解放。
 
 
 
そして、次に子どもに現れたのは、
驚くほどの、集中力や好奇心の
変化。
 
 
 
今まで見えていたのは
本質的な性格じゃなかったんだという
実感でした。
 
 
 
持って生まれたものはある。
でも、元々のチカラ、眠っているものを
最大限に引き出せるなら。
それは一番いいじゃない♫
 
 
 
食事が変われば、カラダが変わる。
カラダが変われば、ココロも変わる。
 
 
 
それは子どもだけじゃない。
わたしも随分変わりました！
 
 
 
いろんな悩み。
食の悩み、子どものカラダやココロの悩み。。
 
 
 
ありますが。
結局、お母さんが笑顔なら、
子どもは家族は幸せなんですから。
 
 
 
楽しく食べる。を大前提に
食事のチカラを思いっきり
使いこなしましょう！！
 
 
 
《資格》
子育てコーチング
プレシャスマミー・認定コーチ
 
重ね煮アカデミー養生科、基礎科、応用科卒業
 
 
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◇発行責任者
食べトレ・マスターインストラクター
内田彩子
 
 
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