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「怒らないように頑張る」のは脳科学的に無駄です！

配信時刻：2020-05-15 21:30:00

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◯◯◯ さん
 
親子のコミュニケーションを
スムーズにして、
子どもの成長を加速させる！


発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^
 


ーーーーーーーーーーーーーーーー
朝は、子育て情報を
夜は、ママのライフスタイル情報を
お届けしております！
ーーーーーーーーーーーーーーーー


こんばんは！


「子どもを怒らないように、
　イライラしないようにしたいですが
　なかなか思うように行きません。

　どうすれば自分自身の"怒り過ぎ"
　を直せるのでしょうか？」



こんな質問をよく受けます。


残念ながら、
私の専門である脳科学的に考えると、


怒らないように
頑張るのは無駄
です(T-T)


気合いだけで
怒らないようにするのは
難しいからです。


ですから、今日は
頑張らないで怒らないようになる方法
をお話ししたいと思います^^



そもそも、
なぜ「怒らないように頑張る」のが
無駄なのか？
をお話ししますね。


それは、脳の仕組みにあります。


「怒る」という
感情を司る部分と、


「怒るのを抑える」という
思考を司る部分は、


お互いに影響を与え合っています。


ところが、
影響を与え合う割合が
等しくないのです！



感情が思考に与える影響と、
思考が感情に与える影響と、


どちらが大きいと思いますか？




実は、脳の構造上、


感情が思考に与える影響は、

思考が感情に与える影響の

約３倍にもなります（驚！）



つまり、
いくら「怒らないようにしよう」と
考えても、


その思考のチカラは、
感情のチカラの
「3分の１」しかありません。


そりゃ〜負けますよね^^;



だから、
怒らないようにしたいのに、
怒りを抑えることができない！！


と落ち込む必要はないのです。
所詮無理なんですから^^



では、どうすれば
怒りやイライラで
悩まないようにするか？


と言うと、


そもそも、
怒ったりイライラしないように
物事を理解すること
がとても大事になります。



生じてしまった怒りやイライラは
訓練すれば
抑えられるようになりますが、


そもそも、
怒りやイライラが
生じないようにする方が簡単なんです。



怒りやイライラが生じるのは、
頭で考えても理解できないとき。


「なんで、そーゆーことするの！？

　理解不能なんですけどーーー！！！」


となった時に、
怒りやイライラが発生しますよね。


逆に、
物事や相手のことを
理解できるようになれば、


そもそも怒りやイライラが
生じにくくなります。


すると、
怒りやイライラと戦う必要が
なくなるので、


楽に子育てができるように
なるんです^^



発達科学コミュニケーションでは、
接し方のテクニックを
マスターするのですが、


リサーチャーやトレーナーになって
発達のメカニズムを深く理解すると、


なるほど、そういうことだったのか！
と、


子どもの行動を
理解できるようになるので、


そもそもイライラしなくなる！！
という変化が生じるんです^^


だから発コミュママは
怒る必要がないし、
イライラしない。


だからママも子どもも楽になる♡


そんな理屈になっているのです。


もちろん、
自分で本を読んだりしただけでは


怒りが生じなくなる程の
深い理解をすることは難しいので、


私の講座を聞いてもらったり、
脳科学の勉強をしてもらったりします。



たったそれだけのことなのですが、
単にノウハウを習得するよりも


何倍も、何年も
効果を出せるメソッドになっています。



イライラがおさまらなくて
自分に凹む・・・


そんな風に思っている方は、
落ち込まなくて大丈夫^^


何事も、理屈を知って、
根本からイライラしないママを
目指しましょう！


では！

 
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子どもの脳の成長を加速させる
発達科学コミュニケーションは、
 
 
子どもの特性を理解し、
子どもの良さを引き出す
日常のコミュニケーション術です^^
 
 
このメルマガでは
自分の手で子どもを導きたいお母さんに
子どもの発達を引き上げるメソッドを
お伝えしていきます。
 
 
子どもに愛と成長を
届ける達人となりましょう！
 
 
発達科学コミュニケーションを
マスターすれば、


ママがお子さんと会話するだけで、
お子さんの困った行動が減り、
意欲や能力が伸びます！
 
 
現代には、子どもを発達させる薬は
ありません。
 
 
だからこそ、
ママのコミュニケーション(教育)が
子どもの成長を助ける
「発達のサプリ」になるんです！


育たない脳はありません。
育て方を知らないだけです。


だからこそ、
脳を、
発達を、
子どもを伸ばす方法を、
届けたい！！！


脳の発達をサポートする
新しい教育を創ることを夢見て
毎日全力MAXがんばってます^ ^

 


◆◆◆プロフィール◆◆◆
 
発達科学コミュニケーション代表。
横浜市在住。
 
 
教育にイノベーションを起こしたい！
と奮闘中の毎日^^
 
 
楽天家で、
細かいことは気にしない性格ですが、
やろうと思ったことは諦めません。


新しい挑戦が大好きで、
楽しく成長を手に入れるのがモットー！


子どもの頃からの夢だった
先生になるため特別支援教育を学ぶも、
子どもを指導する自信がなく
大学院へ進学。


臨床発達心理士として
臨床経験を積みながら、


脳の発達の秘密を解き明かす
脳科学を研究して博士号を取得。


さまざまな親子と出会ううちに、
子どもを発達させるのは
病院でもなく、専門施設でもなく、
おうちだ！


と確信し、
36歳で「発達科学ラボ」を設立。


発達が気になる子を持つママたちの
子育てと仕事のプロデューサーとして
夢を叶えるお手伝いをしています^ ^


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発行責任者：

株式会社パステルコミュニケーション
代表取締役

「発達科学ラボ」主宰
学術博士・臨床発達心理士

吉野加容子
 
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