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【健康寿命】◯◯◯さんの親は外に出ていますか？

配信時刻：2022-03-27 20:50:00

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◯◯◯さん

こんばんは、細井久男です。

 

今日は昨日とは打って変わって、
春らしい天気になりましたね。
 
 
 
私も近所の公園に、プレお花見がてら、
散歩してきました。
 
 
 
先週の急な寒さがあったものの、
大分咲いてきましたね。
 
 
 
最近は暗いニュースが多いので、
桜の開花は気持ちが明るくなりますね。
 
 
 
今年は年始から入院やコロナで、
体調がすぐれない時期が長く続きましたが、
 
陽気も良くなってきたので、
ウォーキングなどしながら、
 
少しずつ心身ともに健康アップ
していきたいと思います。
 
 
 
そんな春の陽気の中、
ネットニュースで健康寿命の記事が
目に止まりました。
 
 
 
内容を見てみると、
コロナが長引いているせいで、
 
高齢者の健康状態が
なかなか回復しないとのことでした。
 
 
 
感染リスクを避けて、
外出や病院通いを避けている人が多く、
 
身体のリハビリや、
認知症治療などされる方が減っているとのこと。
 
 
 
確かに私も、
入院したり、外出制限があったりして、
体力が急に落ちたように感じています。
 
 
 
高齢になってくれば、
その度合いもずっと増していることでしょう。
 
 
 
◯◯◯さんの親の様子はいかがですか？
 
 
 
季節の変わり目で、
ただでさえ、体調を崩しやすい季節です。
 
 
 
遠くてなかなか実家に帰れないようなら、
電話など声をかけて、
様子を見守ってあげてくださいね。
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。

ほんの一言、率直な感想を
このメールに返信でいただけましたら
嬉しいです。
 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 
【プロフィール】
 
◯細井 久男（ほそい ひさお）
◯１９６９年１１月２７日生まれ
◯酉年/ O型/ いて座
 

東京都との都県境、
埼玉県新座市出身です。

動物占いは
穏やかなシッカリものの動き回るトラ。

じっくりコツコツ、
整理しながら考える慎重派タイプです。

2022年1月、
突然の貧血で入院した事をきっかけに、
今の日常がずっと続くわけではない、
ということを実感しました。

親のこと、兄弟のこと、自分のこと、
いつどうなるかわからないからこそ、

困る前に整理して、
できる準備をしておく、

それとともに

今できる人生の楽しみを大切にし、
やりたいことをできる時にやる、

そんな想いを大事にしています。

今、空き家になっている実家の多くは、
私たち世代のために、
親世代が建ててくれた家です。

私たち世代のために
建てられた家だからこそ、

私たち世代で解決していきたい、

そんな想いで、
実家の空き家対策に向き合っています。

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