シンメトリー美人通信 - バックナンバー
スマホブスの原因「ストレートネックですね!」と言われたら何がヤバイの?
配信時刻:2018-09-08 00:00:00
最近よく
「私、ストレートネックなんです」
とおっしゃるお客様が後を立ちません。
整体院やカイロなど
体の不調を感じていった先々で
首の異常事態を指摘される方が
どんどん増えてきているのです。
昨日はスマホブスを解消するために
まず取り組むべきこと其の一として
正しいスマホの持ち方をお届けしました。読んでない方はこちらをチェック!
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1100/3440/202861/
今日は解決法、其の二をお伝えしよう
と思っていたのですが
それよりも
なんでストレートネックだとヤバイのか?
◯◯◯さんの美容・健康に
どんな影響があるのか?
最初にお伝えしたほうがいいかな〜
と思い内容を切り替えますね♡
前々回のメルマガで
スマホを長時間見続けることで
首の位置がどんどん曲がると
最大で27kg=8歳の子供と同じ重さ
の負担がカラダにかかる
と、お伝えしました!!
正常な人の首は
30度から40度のゆるやかなカーブを
していますが
長時間のパソコン・スマホの利用で
首がまっすぐに伸びてしまうと
そのゆるやかなカーブがなくなり
首が前方向にまっすぐ伸びる
=ストレートネックのできあがり!
なんですよね。出典:https://www.kyoto-nakamaru.com
ストレートネックになると、
常に首回りの筋肉が常に引っ張られ
緊張状態になるので
肩こり
首こり頭痛
めまい
手のしびれ
腰痛
自律神経失調症
などの原因になることもあります。そして首は
カラダと頭をつなぐ重要な役割も持っています。
ストレートネックになり首がつまることにより
酸素と栄養素が十分に
頭に運ばれにくい状態が起こり、
寝ても寝たりない、いつも頭がぼーっとしたり
仕事がはかどらなかったりもするかもしれません。
また脳は脊髄を通じて
全身に指令を出しています。
この脊髄は首=頚椎
を通るため正常な首のカーブが保たれていないと
ホルモンなどの分泌にも影響がでるかもしれません。
さらに美容面でいうと
首がもともと長いのに
ストレートネックが原因で
正面から見ると首が短く見えたり、
バランスが悪くなるので
頭を支えるチカラが弱くなり首の上にまっすぐ頭が乗らずに
顔の中心軸がずれて
お顔のゆがみが加速したり・・・・
といいことは何ひとつないですよね♡
ということで
長くなってしまったので明日はスマホブスを脱却する解決法
其の二をお伝えしますね!
ストレートネック、
ほおっておくよりも早め早めに
ケアしてあげれば
健康的な左右対称シンメトリー美人に
また一歩近づきますね!明日のメルマガもお楽しみに♡
最後に
台風21号及び
北海道胆振地方中東部を
震源とする地震により被害を受けられた
皆様に謹んでお見舞い申し上げます。
電気始めライフラインの
一刻も早い復旧をお祈りしております。Copyright 2021 Satoko Taranenko All rights reserved.
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