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■落ち込む人と落ち込まない人の違いって？【落ち込まない習慣９選】

配信時刻：2025-03-06 19:00:00

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こんばんは。
パーパスプロデューサー
安田裕紀です。




3月枠は昨日で締め切りました。





さて、今日は、


落ち込んだときー！

あなたはどうする？








「すごい人と比べて辛い… 」

「がんばっているのに結果が出なくていやになる…」

「全然できない自分に落ち込む...」

「嫌なコメントに傷ついた...」


起業をしているとぶつかる
「気持ちの落ち込み」という壁。





関わる女性たちからも、
たくさん聞いてきました。





私自身も、以前は、

落ち込むことたくさんあったし、

落ち込んで行動が止まるなんてことも
めちゃくちゃありました！




けどね、今は、

落ち込まない！笑


というより、

落ち込むことがあっても、
すぐ戻れる方法（習慣）を
たくさん知ってるんです。




いろんなことあるけど、

いちいち落ち込んでたら
続けられません。



落ち込んでても、
会社にいれば給料を
もらえるわけじゃないし、

行動を止めている間に
チャンスを逃すかもしれない。




大切なのは、

何があっても、
誰になんと言われても、

続けていく「強いやる理由」を
持っているかどうか！

その理由を育てていきましょう。





そんな

「落ち込まない習慣9選」

チョコPとご紹介していきます！



ーーーーーーーーーーーー
落ち込まない習慣9選
ーーーーーーーーーーーー

①プロセスを比較する

②本当の感情を明確にする

③次の打ち手を見つける

④落ち込む環境に身を置かない


残り5つは、ぜひ動画を見てね！


↓↓↓

https://youtu.be/N3_DQWWWXzs?si=W7D2jWy6oP0k-17M









では、また！

 

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明日もがんばります。
がんばって。

 

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