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【おすすめ！】2段階目標設定のすすめ

配信時刻：2024-12-28 19:00:00

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こんばんは。
パーパスプロデューサー
安田裕紀です。




2025年に向けて、、、

来年こそ！
夢や目標を叶える起業家になる！

そのためのヒントを
今週はお届けしています。




目標到達し続ける習慣
をつけるための

ひとつの工夫として、


私自身が
起業当初から実践しているのが、

【2段階の目標設定】です。



2段階の目標設定とは、

「チャレンジ目標」
「デッドライン目標」

という2つの目標を定めること。



【ゴール直前の失速】

という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？


人は「ゴール」が見えてくると、
自然とチカラが抜けて減速してしまう。
というもの。

これは、リレーや駅伝などだけでなく、
普段の行動にも当てはまります。






 
今回は、この習性を
逆手にとった考え方です。



たとえば、

「1週間で50名のお客様と出逢う」

と目標を設定して、
ここに向かって行動を始めると、


人は目標＝天井だと
無意識的に考えているので、

【ゴール直前の失速】が働き、

ほとんどの人の結果は、
50名以下になりがちです。

 

同時に、

もし結果が45名であれば、
（頭と体が）
未達成を覚えてしまうのです。




ここで、2段階の目標設定をすると、

チャレンジ目標→100名
デッドライン目標→50名

として、


行動するときに意識するのは、
チャレンジ目標だけ。


（デッドライン目標は見ない。
　忘れるレベルです。）



仮に結果が80名だったとしても、

デッドライン目標はクリアしているので、
到達体験を覚えることができます。


大切なのは、

「できた！」という
到達体験を積み重ねること。

「できなかった」という
未達体験を減らすこと。



常に、目標に向かって
前向きに行動するためにも、

この2段階の目標設定を
取り入れてみてください＾＾




動きたくてたまらなくなる！
心躍らせる目標設定法
ここでも言葉のチカラを借りましょう＾＾

　↓↓↓

https://youtu.be/f7dVHr-AhWc
（動画：4分37秒）






では！



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想いいっぱい、
夢いっぱい！！！

明日もがんばります。
がんばって。

 

本日の、、、

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