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【無料ebook】夕飯準備にイライラしている人になぜパンがオススメなのか？

配信時刻：2019-10-13 18:50:00

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集まる集客プロデューサー
長瀬葉弓です。 
 
 
ワーキングママも
専業主婦のお母さんも
家族のために食事作りを
していると思います
 
 
その食事作り、
特に夕食準備に追われ
イライラしてしまうことは
ありませんか？
 
 
 
 
かけている時間の長さや
選んでいる食材が
自分の想いに沿ってない
 
 
 
そのようなことが
イライラにつながっていることは
実は多くあるそうです。
 
 
 
 
健康的な食生活といえば
和食ですが
パンのある食事を楽しみながら
健康を創っていく
という方法もあるんです。
 

 
 
今回は従来のパン作りの時間を
圧倒的に短縮した方法で
パン作りを提案している
メディテイションブレッドの
加藤みきさんが

リリースした電子書籍で
解説してくれています。
 

夕飯準備にイライラしている人専用
手作りパンがある暮らしで
自分を癒し
家族の健康を整える本

 

 
期間限定無料ダウンロード
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無料ダウンロードはこちらから！
https://meditation-bread.com/?page_id=363&nhmm
 

加藤さんは私の門下生でもあり
食と心は繋がっているからこそ
食事作りを大切にしていきたいと
 
 
 
オイルフリーパンと自然派食の
メディテイションブレッド講座を
開催されています。
 

 
加藤さんから預かっている
メッセージをご紹介しますね。
 
 
 
▼▼▼▼▼▼
 
長瀬葉弓さんのメルマガ読者のみなさん

初めまして！
 
 
 
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド 
加藤みきです
 

 
 
本日は大切な読者さまに
この電子書籍をご紹介頂くことを
ご快諾頂き本当に感謝しております。
 
 
 
 
はじめに、
パンが好きなのに
罪悪感がある、
添加物だらけ、
中毒性がある、
 
 
 
このようなパンへの不安は
大量生産されている市販のパンを
指しています。
 
 
 
 
手作りパンは主食を管理する方法です。

使う材料を
自分や家族に合わせて
決められる
体に負担のかかりにくい
暮らし方だと私は想っています。
 
 

毎日の食事は生きる以上
終わりなく続くものですね。

 

 

今、あなたがお仕事をされている、
まだ小さなお子さんがいる、
 
 

 

そのような中でも
一生懸命に家事育児に
取り組んでいながら
 
 
 
本当はこの特別な期間だから、
子供が喜ぶ食事にしてあげたいのに、

 

毎日が忙しくて

落ち着く時間がなくて

いつも待ってあげられない

 

 

思い描いた子育てや
家事と少し違う。

 

親子ともに
体調もよく崩しているのは
本当は理由があるのかもしれない・・・

 

 

そのように感じているかも
しれません。

 

「こんな暮らしがしたかったのかも

子供との余裕を持った時間が欲しい」

という気持ちをを
どこかにしまいながら

 

 

頑張らなくちゃ！！と
家事育児
お仕事に取り組まれている
あなたのために
 
 
 
手作りパンをもっともっと
身近なものにしていただきたくて
今回電子書籍をリリースいたしました！
 

夕飯準備にイライラしている人専用
手作りパンがある暮らしで
自分を癒し
家族の健康を整える本

 
期間限定無料ダウンロード
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食事が自分や家族の体を作る
唯一のもの。

 

その食から体機能の良し悪しは変わり、
食べ方で、
こころ、脳の働きも変わってくるのです。

 

だからこそイライラせずに、
快適に簡単に、
より自然な食事準備が
できるようになるための
電子書籍ができました。

 

食事は手段＝自己肯定の
心や反応できる体を作るための
今日から変えられる実践法です。

 

本書では手作りパンと
時短自然派メニューが
体と暮らしを変えていく
３つの理由を
事例や感想とともに
わかりやすくご紹介しています！

 

 
大切な家族や子供を守るためには
まずお母さんが暮らしを楽しんで
健康でいることが最優先です。
 
 
この電子書籍をつくった理由は、 
わたしが今のあなたのように
家事や育児にもっと楽な方法を知らず

 

気持ちの休まる時間も
方法を聞ける場所もなく

 

食事のことも、
栄養のことも、
知る機会を持てずに

 

 

 

そして子どもが幼いからと
できない理由にして

 

子供にたいしてできることを
できないものと思い込んでいたからです。

 

手作りパンがある暮らしになって
何よりも嬉しいのは

 

私が楽しんで食事作りに取り組めると
子供は健康で食べ物を大切にする
心が育っているのを感じられることです。

 

それをあなたにも
知ってほしいと想っています。

 

少し行動を変化させるだけで
日々の食事作りの内容と
取り組み方が変わって

 

家族の反応が変わる

 

そんな方法があることを
知らずに過ごしてしまうのは
あまりにももったいないです。

 

毎日行う家事だからこそ楽しめたら
暮らしが変わると思うのです！

 

夕飯準備にイライラしている人専用
手作りパンがある暮らしで
自分を癒し
家族の健康を整える本

 

 
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その方法を手にしてくださいね！

 
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