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新しい習慣は既にある習慣にくっつけろ♪

配信時刻：2025-01-19 17:00:00

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◯◯◯さん！こんにちは！
鴨頭嘉人です(*^o^*)


▼Voicyというラジオを使って、毎朝6時頃に10分前後の音声を発信しています(*^o^*)
 
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今回は毎週日曜日恒例の

目標振り返り回を

お送りします！

 

目標の振り返りは

1週間に1回が

ちょうど良いタイミング♪

 

継続しやすくて
効果的なので
ぜひ皆さんも週に1回の
習慣にしてみてください！

 

＜目次＞

1．週に1回の目標振り返り回！

2．お金や特殊能力は必要ありません

3．習慣になっているものにくっつける

 

 

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪

 

 

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『鴨Biz』は毎月1日～5日の
5日間だけしか入会できない
オンラインサロンです！

順番待ちLINEに登録して、お待ちください♪

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（※こちら→） https://kamogashira.com/kamobiz/

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼週に1回の目標振り返り回！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

2025年を自分史上最高の1年にしたい
というあなた♪

 

そう、あなた！

スマホ越しに見えています。

 

あなたでございます(^o^)/

 

あなたと一緒に

目標振り返り回を

行いたいと思います。

 

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週に1回、目標を振り返ることによって
「せめて目標を意識する1年にしよう」
ということです。

 

もしも目標を100％完璧に
達成できなかったとしても、
週に1回振り返り回を行うことによって
80％の達成率で行けば
なんと80％分前に進んでいる
ということではございませんか！

 

それって素晴らしいですよね（≧∇≦）♪

 

まず最初に僕が
目標の振り返り回をやるので
読み終わった皆さんも
ご自分の目標の振り返りを行ってください。

 

さらに

『書けば叶う！かも手帳』

を持っている、あなた！

 

そう、特別なあなた！

スペシャルなあなた！！

 

スマホ越しに見えております(^o^)/

 

そのあなたは
『書けば叶う！かも手帳』に
週に1回目標振り返り回という
ページがわざわざ
準備されていると思います。

 

そのページを開いて書き込みながら
目標の振り返りを行うと
さらに視覚情報まで使いますので

目標達成率が

めちゃくちゃ上がる

という仕組みに

なっています。

 

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ぜひご活用ください♪

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼お金や特殊能力は必要ありません

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

僕の目標からいきます！

 

 

【健康と運動】10個

 

・毎日体重と体脂肪率と
　筋肉量を測り計測する

→できています♪

 

 

・1日平均6時間以上の
　睡眠時間を確保する

→できています♪

 

 

・毎日必要なサプリメントを摂る

→できています♪

 

 

・月に2回以上
　ボディトリートメントを受ける

→できています(^o^)/

 

もうボディトリートメントを受けないと
無理！

 

茶名襲名披露宴の練習が辛すぎる！

 

でも最後までやりますよ！

 

筋肉痛にも負けず

頑張ろうと

思っています。

 

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▼鴨頭嘉人 茶名襲名披露宴
（※こちら→） https://www.kamofunding.com/projects/tyamei

 

 

・月に1回エクソソーム点滴を受ける

→できています♪

 

 

・年に2回ボイスセンターで診療を受ける

→来週行ってきます♪

 

 

・年に1回人間ドックに行く

→できています♪

 

 

・月に1回以上筋トレもしくは
　インナーマッスルトレーニングを受ける

→『かのみん』こと神谷かのみ
　（かみや かのみ）さんのを
　受けています(^o^)/

 

 

・毎朝筋膜リリースとストレッチをする

→これは8割くらいできたと思います！

 

 

・1日平均5700歩、1週間4万歩以上歩く

→できていません！

 

 

【ビジネスと

　新規事業の立ち上げ】

 

10個くらい。

 

「10個くらい」というのは
また増えるから！！

 

・『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』
　年商1億4000万円、平均月商1200万円

→1月大苦戦中なので
　みなさん助けてください！

 

東京に来たときは
YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROですよ！

 

「出張で東京だったら
　YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO」

というふうに決めていただけると
嬉しゅうございます♪

 

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▼YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO
（※こちら→） https://yakinikumafia-ikebukuro.com/

 

 

・『和牛の刀』平均月商1200万以上の
　お店を5店舗オープン

→新店をあと3店舗オープンしたいな
　と思っています♪

 

これは僕が勝手に
決められないところではありますが
そういう体制で進んでいきます。

 

しかも、平均月収1200万円以上は
キープしないと
黒字になりませんので
それを達成しようとしています！

 

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▼和牛の刀
（※こちら→） https://wagyukatana.com/

 

 

・カモファンディング
　年間100プロジェクト
　＆支援運用額2億円

→もっと行けるんじゃないかな♪

 

まだ始まったばかりですが
クラウドファンディングをやるなら、
カモファンディングを
ぜひご活用ください。

 

 

・出版社『鴨ブックス』から
　協力出版の本を年間4冊リリースする

→着々と打ち合わせが
　進んでいます(^o^)/

 

その中でも今年最初に出てくる
“目玉本”は
株式会社B'z（ビーズ）の
細野尊史（ほその たかし）さんの本！！

 

これが春くらいに出る予定です。

 

彼が2025年5月6日に
ビッグイベントを
仕込んでいるようなので
その前には絶対に仕上げるということで
急ピッチで本作りが進んでいます。

 

しかも、この本は美容師の本ではなくて
ファッションやおしゃれ
自分がダサくならないため
自分がもっと美しくなるための
本になっています。

 

男性も女性も絶対に
読んだほうがいい本になりますので
楽しみにしていてださい♪

 

ダサいって

思われたくないでしょ。

 

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いつまでも若々しく
モテたいと思っているんでしょ？

 

そういう人の本を
今、作っていますので
お楽しみに！

 

 

・物販メンズコスメのリリース

→『アイラブ マイセルフ』
　というブランドです♪

 

これを作っています。

 

今、ボトルなどの
打ち合わせをやっています。

 

これはゆっくりやっていますが
急ピッチでやるよりも
良いものを作りたいと思っています。

 

今の段階で言えるのは……

『ヒアルロン酸推し』

 

つまり年齢が結構行った
40歳以上の人にとっては、
たまらない化粧品になりますので
男性も女性もバッチリ使えるように
仕上げておきます♪

 

 

・プレミアムタキシードブランド
　『next stage』のリリース

→まだオーダー会が
　一般公開されていませんが
　日程が決まったら
　お知らせします(^o^)/

 

いよいよ『next stage』という
プレミアムタキシードブランドを
誰でもお申し込みいただけます。

 

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もうすぐリリース予定なので
ちょっと待っていてください。

 

 

・ルイボスティーのフランチャイズ

→今、百貨店との交渉中なので
　どうなるかまだ分かりませんが
　目標にしています♪

 

 

・映像制作会社『playAkamo』の設立

→会社はもうとっくに設立しましたので
　作品を今作り始めました♪

 

『ギフト』というシリーズです。

 

リーダーや経営者の
リアルストーリーを映画化したり
ドラマ化するもので
今ドラマを作ろうということで
進めています。

 

仮タイトル『詐欺34000』！

 

ほとんど中身を

言ってしまいましたが

この台本作りに

取り組んでいる最中です。

 

 

・音楽活動

→KAMOバンドのライブを年間6回と
　アコースティックライブを年間6回で
　2025年はトータル年間12回以上の
　ライブをやろうと思っています♪

 

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▼鴨頭嘉人 歌手活動専用サイト
（※こちら→） https://kamogashira.com/music/

 

 

・武道館ライブの日程を確保する

→これはでかいね！

 

なんとか成し遂げようと思っています。

 

 

そしてもう1つ
これは皆さんに関係があります。

 

2025年1月1日に

『ビジネス脳トレ

　速読スクール』

の本部を立ち上げました♪

 

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▼ビジネス脳トレ速読
（※こちら→） https://business-sokudoku.com/

 

 

新スクールを年間10スクール
開校しようと思っていますので
独立起業したいという方や
新規事業としてもう1事業欲しいな
と思っている方は
ぜひ待っていてください。

 

これは言い方が難しいんですが
基本的にどんな人でも開校できる
ビジネスモデルなので

ビジネスモデルとして

優れています。

 

お金や特殊能力は
あまり必要ありません。

 

どちらかというと

必要なのは人間性だけ！

 

僕と組むわけだから
いい加減な人とは
一緒にやりたくない。

 

だから、僕からの信頼があれば大丈夫で
特別な能力はいりません(^o^)/

 

良い意味で誰でもできる
ビジネスモデルに仕上げていますので
独立起業を狙っている方や
新規事業でもう1つ事業が欲しい方は
ぜひクラウチングスタートの
スタイルで待っていてください。

 

インバウンドの鉄板焼き屋さん
『和牛の刀』の
フランチャイズオーナー説明会を
2025年2月23日（日）に
企画していますが

それと同じように
このビジネス脳トレ速読の
フランチャイズオーナー説明会を
2025年3月にやる予定です。

 

▼和牛の刀
　新規参入希望オーナー向け
　事業説明会
（※こちら→） https://forms.gle/WxejRQ57ghBhRQ258

 

 

まだ日程は決まっていないので
日程が決まったら
多分この記事や
鴨頭嘉人の公式LINEのほうでも
お届けすることになると思いますが
楽しみに待っていてください。

 

さらに

「もっと本を

　読みたいけど

　なかなか

　読む時間がない」

という悩みをもっている人も
多いと思います。

 

特にこの記事を
読んでくださっている人は
一生懸命これから学んで成長して
現場で成果を出したいと
思っている人ばっかりじゃないですか！

 

そういう人にとって

ビジネス書は

良いんですよ♪

 

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このビジネス書を読む時間が
確保できないという方のために
速読のスキルを身につけてもらう。

 

非常にシンプルに学べます。

 

今すぐ
「ビジネス脳トレ速読 鴨頭」
と検索すれば
うちのスクールの
新しいホームページがオープンして

「体験セミナーを申し込む」

とやれば1歩目が踏み出せます！

 

ようするに

「靴を履け」

ということなので
本を読みたいと思っている
その気持ちがあるんだったら……

速読一択！！

 

しかも、うちのビジネス脳トレ速読は
誰でも2倍から7倍で
読めると謳っています。

 

「特別な能力の人だけが
　30倍で読める」
みたいな変な速読ではなくて

「バカでも読めるようになる」

という速読になっていますので
ご安心ください。

 

「バカでも読めるようになる」
って失礼だな！

 

特別に頭が他の人より良い
というわけではない方にこそ
ぴったりな速読スクールを
やっていますので
ぜひ飛び込んできて
いただければと思います♪

 

それではこの後の時間を
ご自分の目標の振り返りに
使ってください。

 

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼習慣になっているものにくっつける

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

今回は、目標振り返り回で
ございました♪

 

1週間に1回が

ちょうど良い

タイミングだと

思っています。

 

これにはデータが
ちゃんとありました。

 

週に1回の振り返りが
1番継続しやすくて
効果的というのが分かっていますので
振り返り回は
週に1回にしています。

 

この記事を皆さんの習慣に
もっと上手く活用して
いただければと思っています。

 

新しい習慣を作るときというのは
気合と根性で頑張ってはいけません。

 

元々習慣に

なっているものに

くっつける。

 

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これが1番簡単です。

 

例えば、歯磨きをする習慣が
ついている人は
歯磨き中に笑顔チェックをする。

 

これをやると
新しく『笑顔チェック』という
習慣を身につけることが
気合と根性ではなく
当たり前のように簡単にできます。

 

そういう寸法になっています。

 

この記事を読むという習慣は
すでに皆様にはついています。

 

そこに1週間に1回の
目標振り返り回をつけるなんて
簡単ですので

この『習慣の力』

というのを

甘く見ないで、

上手く活用して

なりたい自分に

少しでも近づいていく！

 

20241218-Voicy.png

 

そんな1年にしていただきたい
と思っています♪

 

 

それでは今日という最高の1日に……

せーのっ！

いいねー♪(^o^)/

 

 

P.S.

今週の鴨頭嘉人のプレミアムVoicyは……

 

 

【相乗効果】

 

これが生まれているか
生まれていないかで

チーム、組織での働き方が

大きく変わってくる！

 

もしも【相乗効果】が

無かったら

チームでいる

意味がありません。

 

 

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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！


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発行者
株式会社東京カモガシラランド
代表取締役 鴨頭嘉人
 

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