新・鴨め~る - バックナンバー
エフィカシー(自己効力感)を高める具体的な3つの行動!!
配信時刻:2017-02-21 06:30:00
- ◯◯◯さん!こんにちは!
鴨頭嘉人です(*^o^*)
▼Voicyというラジオを使って、毎朝6時頃に10分前後の音声を発信しています(*^o^*)根拠のない自信は…
過去とは無関係…。
根拠のない自信こそが…
未来を
創る力!!
そしてこの、未来を変える力…
根拠のない自信の作り方が…
エフィカシー日本語で言う
自己効力感
では、どうやったらこのエフィカシーを
高めることができるか!?
今回は過去の続きの内容になっています!
★☆その【鴨め〜る】はこちら☆★
https://www.agentmail.jp/archive/mail/99/269/112111/
その方法は…
3つあります!!
1つ目は…「自己承認する」
自分を承認することによって、
この自己効力感は高まります。
2つ目は…
「他者から承認される」誰かから承認されることによって、
この私はできる自己効力感が高まります。そして3つ目は…
「他者を承認する」
誰かのことを承認することによって、
自分の自己効力感が高まります。
つまり…『 3つの承認 』
こそが自己効力感を高める
唯一の道なんです!!
実はこの3つを日常的に常に高め続けられる方法があります。
それが…ハッピーマイレージ
カードを配るというアクションなんです。
ハッピーマイレージカードは…
この3つのうちの3番「他者を承認する」
ことからスタートします!!
目の前で働いているサービスパーソンの
笑顔がステキだったら…
「 笑顔が
素晴らしいですね♡ 」
一生懸命な姿があれば…
「 いつも一生懸命
がんばってるよね♡ 」
そんな風に…ただただ そこで働いているだけで
「 あなたの仕事って
素晴らしいよね♡」【 ありのままを承認する 】というのが、
ハッピーマイレージの活動です*(^o^)/*
実は…このハッピーマイレージカードを渡すと…
『 受け取った人から
返ってくる 』ものがあるんです。
それは…
【笑顔】です♡
一生懸命働いていたサービスパーソンからの
心からの笑顔が
返ってきてしまうんです*(^o^)/*とても笑顔じゃなく…
ヘトヘトだったサービスパーソンですら
笑顔になってしまうんです!!
ハッピーマイレージを行っていた仲間も皆体験しています♡その時 どう感じるか…?!
ハッピーマイレージカードを渡した私たちは…「サービスパーソンから
受け入れてもらえた」
と感じるんです。
つまり…
【 他者を承認した瞬間 】
必ず返ってくるのが…
【他者からの承認】なんです!!
そして、最後に…
ハッピーマイレージと笑顔を交換した
私たちが感じるのは…『なんて素晴らしい
アクションを
自分はしたんだろう』
という【自己承認】の感覚なんです…!!
なんと…!!根拠のない自信
を手に入れる為の
『エフィカシー
(自己効力感)』を高める3つの体験が…
たった1枚の赤いカード
ハッピー
マイレージ
カード
に全て込められていた!!!!!
『 1枚で3粒状態 』が繰り返されるんです!!!!!
想像してみてください…。
1日3枚ハッピーマイレージのカードを渡す。
すると【 他者承認 】✖3
【 他者からの承認 】✖3
【 自己承認 】✖3
なんです!!
1日9回 のエフィカシーカウントが
プラスされていきます*(^o^)/*これを1年365日習慣づけてしまったら…
どうなるか?!!!
間違いなく…
【 自己効力感 】は
どんどん積み重なっていき、
高まり続ける*(^o^)/*
「私はできる!」という
子供の時に皆持っていたような
根拠のない自信を持てるようになります!!
過去がどうではなく今から…
「私は未来を変える
ことができる!」大きな力を手に入れることが
できるんです*(^o^)/*
ハッピーマイレージカードは…
魔法のカードなんです!!
ハッピーマイレージカードが
最もたくさん配られている長崎♡
【 エフィカシー 】を高めるハッピーマイレージの話を
僕がセミナーでした瞬間…
セミナー会場で運営スタッフをやっていた
『ハッピーマイレージ長崎』のメンバーの
表情を私は忘れることができません…!!ハッピーマイレージを配っている仲間は…
「だから私は
変わったんだ…!」
そう感じていた…!!!!!【他者を承認する 】
【 他者からの承認 】
【 自己承認 】
この3つを行うこと…。
「私は出来る!」
という…根拠のない自信
を身に着けたいあなた…!!
最初はドキドキしながらも…
ハッピーマイレージを
渡してみませんか
*(^o^)/*勇気を出して一歩踏み出した自分…
それだけでも…
【 自己承認 】するに値しますよ〜(^o^)/
ハッピーマイレージカードは
コチラで販売してます ♪
http://happymileage.base.ec/
最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたっ!
◯◯◯さんへのお願い…
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