わたしの場合は、どっちか
答え合わせしてもらう
年のせいかな。
考えすぎて動けなくなるのは、
「年のせい」ではなく、脳のクセ。
昔は気にならなかった一言が、
いつまでも頭から離れない。
考えすぎて動けなくなるのは、
「年のせい」ではなく、
脳のクセ。
考えすぎた日に、
自分を立て直す10のメソッドを、
60分×8回のセッションで、
自分で使えるようになるまで
一緒に進みます。
こんなことありませんか?
タイトルを入力してください
8回のあとに、こんなことが
ご自分でできるようになります
▼ あなたの場合を、一緒に考えてみませんか
まずは個別相談で、
わたしの「今」を知る
1年のSTORY
夜中の2時に目が覚めていた春香さんが、
部下に「ちょっと、おでこに手を当ててみようか」と
言えるようになるまでの1年のSTORY
※実際にあった話をもとにしたフィクションです
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個別相談 はじめて全部話せた60分
同じように、部下との関係で悩み
眠れなくなっていた
50代の女性がいたんです
やぶざき恵子は、その方の話を
物語のように聞かせてくれた。
8回を修了して1年半後
その女性の物語を聞いて
春香さんは自分のことを言われてる
ように感じた。
セッションで学んだことを元に
1日3分のワークをスタート!!
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振り返りセッション マイナスから、まず「ゼロ」へ
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セッションスタート!!
嫌なことを思い出した時
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「さっき10だった不安はいくつ位?」
と聞かれた
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次のセッション
他人に言われたことを
気にしすぎてしまう時
部長の言葉からは
離れる道ができた。
だけど、会社の新しい受注システムのことを
考えると、気持ちは落ちていく・・
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次のセッション
自分には価値がないと感じた時
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次のセッション
「人と比べて自分はダメだ」
と思ってしまう時
タイトルを入力してください
次のセッション
仕事ができないと思われてるのでは?
と気になって頭から離れない時
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次のセッション
ミスして落ち込んだ時
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次のセッション
「自分が悪い」と自責しすぎる
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そして、1年後
受講生の声
セッション参加者さんの、途中の変化
セッションで1週間のプランを受け取って明日からすごく楽しみ
Nさん(東京都)
セッション後1週間で
頭の中の爆発が線香花火になった
Kさん(東京都)
呼吸法もやったのに不安が抜けきらなかった「安心」を手に入れた
Tさん(東京都)
受講生の声
講座修了生の声
悩んでいる時間が60分の1になった
Kさん(岩手県)
メンタルスコア-8から➕8になった
Sさん(神奈川県)
楽しいから早く教えたい!!
Mさん(宮城県)
M.Tさん(40代・会社員 管理職/神奈川県)
「心理学を学んだ。
潜在意識も学んだ。
自己啓発セミナーにも通った」
「効果はある。
変われた気がする。
けれども、
しばらくするとまた元通り」
「自分でカラダを動かして、
自分の状態を整えられる。
"自分でコントロールできる"
ということが、
こんなにも自信につながるのかと
受講するまで知らなかったです」
「日々実践していったら
2ヶ月後には
子どもにも、夫にも
イライラしなくなり、
朝もスッキリ起きられるように
なりました」
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません
同じ期間で、同じ結果になるとは限りません。
変化の出方は、一人ひとり違います。
次に、あの一言が頭に戻ってきたとき。
あなたは、どうしていたいですか?
▼ あなたの場合を、一緒に考えてみませんか
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受け取るサポート
60分のセッション 8回
自分で使えるようになるまで、
一緒に進みます。
はじめの4回は、週に1回。
早い人で2か月。長くても、6か月。
これからの流れが、
運動会や修学旅行の
予定表のように見えます。
時間は、朝6時から夜9時のあいだで選べます。
仕事の前の朝でも、
一日が終わった夜でも、
自分の時間に合わせられます。
セッションのあいだの LINE
「あまり聞いては申し訳ない」と
思わなくていいんです。
迷ったこと、感じたことを、
いつでも送れます。
夜や出かけている時は、
次の日の返信になることもあります。
毎朝3分のワーク
ノートに書いて、LINEで送ります。
一つずつ、返信が届きます。
一人でぐるぐるしない朝になります。
料金
8回コース
275,000円(税込)
養成講座入り
「自分で使いこなすだけじゃなく、
人にも教えられるようになりたい」
がかなう形です。
770,000円(税込)
単発セッション 55,000円
お支払い方法
クレジットカード
銀行振込
「整えてもらう」から、「自分で戻れる」へ
どうしても、
引き戻されることはあります。
相手は、すぐには変わらないから。
引き戻されても、
自分で引き戻せばいい。
8回が終わっても、
毎朝3分のワークは続いていく。
8回目は、
また1回目へつながっていきます。
いきなり8回を決められない方へ
まず1回で、あなたの「今」がわかる個別相談
春香さんが、
はじめて全部話せた60分です。
いちばんつらい相手のこと。
どんな場面で、何が起きたのか。
そのとき、どう感じたのか。
誰にも言っていなかったことまで、
話してください。
いまの気持ちに、
マイナス10からプラス10で
点数をつけて、
一緒にワークを1分。
そのあとの点数も、確かめます。
あなたの場合を、
一緒に考えてみる60分(Zoom)
7日間のおためしサポート
個別相談のあと、ご希望の方に。
毎朝3分のワークを書いて、LINEで送る7日間。
7日目のあとに、振り返りのセッション。
1回で決めなくていいんです。
7日間やってみて、
自分に合うかを確かめられます。
参加費
感想をいただける方は、無料
感想なしの方は、1万円
自分のために。教える人を目指して。どちらでも選べます
8回のセッションは、
自分で使いこなすためにも、
人に教える人を目指す
脳科学メンタルカウンセラー養成講座としても、
選べます。
春香さんは、
自分で使いこなすだけじゃなく、
人にも教えられるようになりたくて、
養成講座を選びました。
あなたの状況には、
どちらがベストなのか。
個別相談で、一緒に決めていきます。
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