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夕方、もうHPゼロになってない?

子どもが帰って
きてから寝るまで、
気づいたらずっとバタバタ。

21時をすぎても家事が終わらない。
寝かしつけは22時すぎ。
自分の時間なんて、夢のまた夢。

そんな “夕方のカオス” を抜け出したいママへ。

毎日2時間のわたし時間が生まれる——
11時間家事」のしくみを、
この1冊にぎゅっとまとめました。

毎日子どもの寝顔に謝ってばかり

毎日、子どもたちが帰宅してから
第二ラウンド!

平日夕方はバタバタしている
だけど子どもも思った通りには
動いてくれない

いつも「要領が悪い」
「なんで自分はできないんだろう」
「他のママはできているのに」
と思っている

そんな日々を繰り返していませんか?

だけどそれはあなたのせいじゃありません

すでに毎日頑張って疲れている。


だからその
「頑張り方」をちょっと
変えてみませんか?

小冊子を読んだ

家事時間が短くなって
自分時間ができたママたち

自分時間も子どもとの時間を大事にするために

それを叶える「段取りの力」
この1冊でまるっとわかります^^



この小冊子で学べること

  • なぜ夕方が毎日バタバタするのか

  • 家事時間が4時間
    →1時間になる“段取り力”

  • 親子で家事を進めるコツ

  • 無理せず毎日2時間の
    「わたし時間」をつくる方法

  • 家族を犠牲にせず自分の
    やりたいことができる
    暮らしの土台

  • 実際にゆとりある夕方を
    過ごしている
    リアルなママのルーティン

 

“家事の仕組み”を少し見直すだけで

あと2時間だけ・・・
いや30分でもいいから
時間がほしいママへ
家族も自分も大切にしながら、
自分時間を作り出す
ことができてます!

2児ママ・パート勤務Aさん

「時間なんて作れない」
から34分家事へ!

2児ママ・パート勤務Aさん

「時間がない」が口ぐせだったAさん。

それが今では、家事が1日たった
“34分”で終わる日も!

浮いた時間で、

保育士、
ベビーシッターへの異例の資格取得

ライター・動画編集にも挑戦!

 

時間ができたことで
やりたい働き方へ、

自分の手で近づいています。

 

「20分でご飯なんかできますかね?」

──そう話していたKさんも、
今では家族チームで段取り上手に!

4児ママ・トリプルワークKさん

1日1時間で家事が終わるようになり、

ゆとりある時間と
暮らし”に自信が持てるように!

高校生のお兄ちゃんにお弁当作りを
手渡したことをきっかけに、
家族がどんどん協力的に。

今では、

副業・本業・
家庭のすべてを無理なく両立。

本当にやりたかった3つの仕事を、
楽しみながら回せています!

4児ママ・トリプルワークKさん

他の生徒さんたちのお話は
小冊子内部にあります^^

ぜひ自分だったらどうだろう?
と置き換えて楽しく読んでくださいね^^

すぐにゲットする!

どうして1日1時間で終わる

家事の段取りで

時間ができるのか?

家事の段取りで毎日2時間の
副業時間ができるのか?

「家事に毎日4時間もかかってしまう…」
そんなの、当たり前だと思っていませんか?

実は、家事にかかる時間は【工夫次第】

で大きく変えることができるんです。
実際に、
タイムクリエイトlabのママたちは――


\家事時間が
「247分(約4時間)」
→「58分」へ!/

なんと77%の時短に成功しています!

その秘密は、
“1日1時間で終わる家事の段取り”
を身につけたこと。

つまり、家事にかける時間を
「感覚」ではなく「設計」することで、
気づけば毎日“2〜3時間の余白”が
手に入るようになったのです。

 単純に家事がラクに
時短できるのが段取り

このように、必要な家事を
ちゃんとこなしながらも、

「やらないこと」「巻き込み方」
「段取り」で、1時間以内に収める
ことができるようになります。

わたし時間があと2時間欲しい

「“時間がない私”を卒業した日」

〜夕方の家事の順番を変えたら、
人生が動き出した〜

 

4人目を妊娠して会社を辞めたタイミングで、
家事も子育ても仕事も思うように回らず、
夕方はいつもバタバタ。

「何に時間を使えばいいのか分からない」
まま、イライラと自己嫌悪の
日々を過ごしていた。

転機は、タイムクリエイトlabで言われた
「夕ご飯、スイミング前じゃダメなの?」
という一言。

“家事の順番は変えていい” と気づき、
夕ご飯の時間を20時→17時に変更したことで、
家事の段取りが劇的に改善。

19時には家事完了が当たり前になり、
気持ちにも余裕が生まれました。

その変化は家族にも広がり、
「ママ、最近優しくなったね」
と言われるほど。


“時間がある”ことが、
心の安心につながると実感。

以前は帰宅後HPゼロで、
副業や学びをしたくても動けず。


今では 1日1時間で家事が終わる段取り力
が身につき、自分のやりたいことに
挑戦する時間を作れるように。


同じように、生徒さんたちも
暮らしの中に“やりたい”時間を
生み出しています。

この小冊子は、
「もっと要領よくやりたい!」
「もっと時間の使い方上手くなりたい」

と感じているあなたへ届けたいもの。

小さな“順番の見直し”から、
1日は変えられる。

「やりたいけど動けない」
という気持ちこそが、最初の一歩。

“時間がない私”から
“時間が創れる私”へ──

一緒に変わっていきましょう。

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