Flat Sense Aroma - バックナンバー

バーディーは何回でした？？

配信時刻：2017-05-20 08:10:00

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バーディーとれたシーンを鮮明に！

◯◯◯さん

おはようございます^ ^

ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。

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昨日は脳波の見られる
フォーカスバンドの
お話をしました。


脳波はおもしろいくらい
イメージ力が高まっている
右脳の緑と

思考が働いている
左脳の赤

 

が繰り返されます。

 

 

◯◯◯さんは脳波は
見ることはできなくても
イメージトレーニングは
やっていますか？

 

イメトレイメトレ！
とよく言いますが
実際どんなイメージトレーニングを
行っているのでしょうか？？

 

 

今回は脳波を見ながらどんな
イメージトレーニングをするか。

プロゴルファーを目指す３名の
トレーニング生がイメトレを
行っているところを見せて
いただいたのですが

 

 

一番すごい！と思ったのは

上がり３ホールで
成功している
自分をイメージする。

 

一番良い状態の自分自身の
プレイを３ホール分
３分間でイメージします。




*イメージトレーニング中

 

すると３分経ってから
トレーナー佐々木さんが

 

「バーディーはいくつだった？」

 

１名は
「３ホール全部バーディーだった！」

 

後の２名は
「１ホールだけバーディーだった！」

 

 

３人ともバーディーをとっている
自分をイメージしていたのです。

 

失敗しているところではなく
成功体験だけをイメージして
見事バーディーというシーンを
イメージすることがとても
重要なんだそうです。

イメトレしている間は
右脳の緑が継続している時間が
長かったのも確認しています。

 

 

もちろん始める前に
スコアアップアロマの
香りを嗅いでから
初めてもらいました。
 

 

このイメージトレーニングは
まだまだ他にも行うので
いろいろなやり方が
ありますが

 

イメージするチカラを
鍛えることができるんだと
いう本質的なところを
教えていただきました。

 

明日はボールを打つ時はどんな
イメージトレーニングを行って
いたのかをお伝えしますね！

ではまた
次のメルマガでお会いしましょう。

 

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 ◎◎◉プライベートプロフィール ◉◎◎ 

神奈川県厚木市出身
神経質ではないA型
動物占いは”さる”
まわりからびっくりされるくらい
アクティブなことが好き

ゴルフが好き
旅行が好き

ハワイでSCORE UP AROMA CUPを
開催するのが目標です！
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ゴルファー専門のアロマプランナー 神崎智子
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