Flat Sense Aroma - バックナンバー

カラスの声が気になっても大丈夫！！

配信時刻：2016-12-14 08:40:00

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◯◯◯さん

おはようございます^ ^

ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。

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昨日は、プロ野球の審判であり、
ゴルフのティーチングプロでもある

丹波幸一さんから
「メンタルコントロール」
のお話を伺ってきました。

右が丹波さん
左は阿部慎之助さんのモノマネをする
　　お笑い芸人のあれ慎之介さん

 

日本のプロ野球の審判は
６０名しかいないそうです。
６０名で、セリーグ、パリーグの
試合を回しているとのことでした。


日本シリーズ最終日の試合の
主審を任され、
極度の緊張に追い込まれて
しまうのですが

そんな時こそ、
気持ちの切り替え＝セルフコントロール
が重要だと教えていただきました。

何億も稼いでいるプロ野球選手を
一番の特等席で見させてもらって
いると言う気持ちで主審をやった
と語ってくださいました。

 

ゴルフのことで教えていただいたことは、
ゴルフのメンタルは何と言っても

イメージ力！
潜在意識に働きかける！

 

潜在意識というのは、普段は意識
していなくても努力したら意識
できるようになります。

この潜在意識に働きかけることで
抑制された感情、記憶、願望が
働き、パフォーマンスを高める
ことができます。

 

そのためにも
成功のイメージ
をすることが重要です。


ゴルフ中、自分自身も一緒の組の方も
ついマイナス言葉を発していませんか？


OBしそうだな…
前にここで池に入ったんだよ…
またやっちゃった…

 

すべてのマイナスな言葉は
潜在意識に働いてしまい、
相手が言ったことも影響を受けて
しまうのです。

時々、他の方のマナーが気になったり
マイナス言葉が気になったりしませんか？


それをプラス方向にセルフコントロール
することもゴルフでは必要ですよね。

 

丹波さんは、ティーショットの時
カラスの鳴き声が気になって
OBしてしまったことがあったそうです。

 

そうすると、
カラスの鳴き声＝ミスをする

になってしまっていたそうですが


カラスの声とともにいいショットが
できると気持ちの切り替え、
イメージの切り替えをし、

いいショットができたのはもちろん
カラスの鳴き声は気にならなくなり
自然にカラスが寄ってこなくなったかも
と笑っておっしゃっていました。
 

プラスへの切り替え、
成功のイメージ力を高めて
次のラウンドは挑戦してみて
くださいね！

応援しております^ ^

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます!

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神奈川県厚木市出身
神経質ではないA型
動物占いは”さる”
まわりからびっくりされるくらい
アクティブなことが好き

ゴルフが好き
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