繊細すぎる子の心と脳を強くする！1日1ヒント　むらかみりりか - バックナンバー

GW明けに止まりやすい子に、今いちばん必要なこと

配信時刻：2026-05-04 19:30:00

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◯◯◯さん

こんばんは！

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
むらかみりりかです。

 

いよいよ
「もうすぐお休みが終わる」
カウントダウンがはじまり・・


わが子の表情が
「いつから学校なの・・？」と
かたくなる瞬間があったり

GWの疲れもあり
「いや！」「こわい！」
ママコールも増えたり

ママもつい


心配した顔、
焦った顔、
必死な顔に
なってしまって

「GW明け、大丈夫かな…」

そんな不安がよぎることは
ありませんか？

そんな今
いちばん大切なのは
外の環境を整えることより先に、

子どもの脳の中に
”安心”を増やしてあげること
です。

なぜなら、

どんな環境でも
受け取る側の
脳のコンディションが


不安や緊張に過敏に
なっていると


ストレス反応を
引き起こしやすいからです。

だからこそ今、


わが子の脳の中に
安心の貯金を貯めたい！


今すぐできることで
徹底してみてほしいのは
ハナマル探し です^^

しかも
0.1％のハナマル ！！



どういうことかと言うと

お肉食べたね。
一緒に映画観たね。
自分で起きてきたね。

そんなふうに、
子どもの行動を
見たまま言葉にします。

ここでのポイントは、


好ましくない行動は
（癇癪などもふくむ）
注目しなくてOK！

そして
「えらいね！」などと褒めずに
見たままに言葉にすること。

それだけでも、
子どもの脳には

「ママは見てくれてる」
「ママは信じてくれてる」
「嬉しいな、楽しいな」

という安心の記憶が
少しずつたまっていきます。

声かけに
迷うことがあったら

その場にいるだけで
「〇〇ちゃん^^」
穏やかに名前を呼ぶだけでも
安心は増えるんですよ！

家での安心と、
外での安心や挑戦は

別のことのようでいて、
実はすごく
繋がっています。

だからまずは、
GW明けに向けて

おうちで
“安心の貯金” を
増やしていきたいんです。

実はこれ、

子どものためだけじゃなくて
ママにもいいことがあって

ハナマル探しをすると、
ママのわが子を見るポイントが
変わるから。

「できてない」じゃなく
「ここは大丈夫」に
目が向くようになるので

ママの心も
整いやすくなります。

今日のLIVEでは、
GW明けに向けた
脳の整え方として

お子さんに合った
安心の作り方のヒント
をお話ししました。

見逃した方は、
アーカイブから受け取ってくださいね^^

▽ GW明けに止まりやすい子に
　今いちばん必要なことを
　受け取りたい方はこちら
https://www.instagram.com/reel/DX55VGXkVPX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

今夜はぜひ、

0.1％のハナマルを
ひとつだけでも
見つけてみてくださいね^^

それでは！

 

 ーーーーー

 

心と脳の発達科学をベースに、
子育てをよくしながら
ママ自身も成長していける
“教育の場”をつくっています。


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