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今日からできる“続けるママ”になるコツ

配信時刻：2025-12-08 21:10:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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子育てメソッドとして
ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 
昨日まで
「問いかけの極意」まで
お伝えしてきましたが、
多くのママはここで
一つの壁にぶつかります。
 
 
「頭ではわかるのに、 　
いざとなるとできない…」
 
 
実はこれは、
誰にでも起きる
 “脳の自然な反応”です。
だから落ち込む必要はありません。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
できないのは
意思が弱いからじゃない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
脳は
・今までの習慣
・慣れた思考
・いつもの反応
を優先する仕組みです。
 
 
つまり 新しい関わり方が
 “まだ脳にとって新しすぎる”だけ。
 
 
だからこそ、 今日お伝えする
“たった一つのコツ”が効きます。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
定着のカギは
「全部やろうとしないこと」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
多くのママが
失敗してしまうのは
一気に完璧を目指すこと。
 
「全部を変えよう」とすると
脳が疲れて、
結果的に続かなくなります。
 
 
大事なのは
“ひとつだけ続ける”こと。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のひとつ、
決めていますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
・問いかけを一つだけ使う
・視点を「行動→脳の状態」へ変える
・できていることを一つだけ見つける
・反応しそうになったら息を吸う
 
 
どれでも大丈夫。
一番ラクにできるものを
選んでみてください。
 
 
“ひとつだけ”を続けると
脳に「安心の回路」が育ち、
自然と次のステップに進める
ようになります。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実践すると、
子どもはどう変わる？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
 
これは基礎講座で伴走している
ご家庭を見て
何度も感じていることですが、
 
 
お母さんが
 “ひとつだけ”を続けると
子どもに最初に現れる
変化があります。
 
 
それは
 「反応が柔らかくなる」こと。
 
 
すぐに
・話を聞く
・動き出す
・笑顔が増える
 
こうした変化が見える子も
いますが、
最初に必ず起きるのは
“反発の強度が下がる”変化です。


暴言を言いかけてやめてごまかす
など、見つけた瞬間に遭遇したら
これは感動します⭐︎

そういえば、最近
うるせー黙れって
言われなくなったんですと
多くの方がおっしゃいます。
 
 
これが
「脳に安心が戻ってきはじめたサイン」。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
できるママは、特別じゃない
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
できるママは
完璧にやるママではありません。
 
 
脳に負担をかけず
 “ひとつだけ”を選ぶママです。
 
 
そして、それを続けた結果、
子どもの脳も動き出します。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のあなたへの問い
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
今日、あなたが
“ひとつだけ続けるとしたら”
どれを選びますか？
 
 
思いついたら
もうそれが答えです^^
 
 
＝＝＝＝＝＝
明日の予告
＝＝＝＝＝＝
 
明日は
「実践したママが最初に感じる
“変化の兆し”」
 
についてお話しします。
 
 
変化は “劇的な出来事”ではなく
ほんの小さな兆しから始まります。
 
 
そのサインを見逃さない力は
ママ自身の未来を
大きく動かします。
 
 
明日も21時10分に 
お届けします(^_−)−☆

 

 
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