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語ることで未来が変わる！女子大生宮田の学びのアウトプット　29

配信時刻：2025-11-23 09:20:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 

今日は日曜日。

女子大生・宮田からのメルマガを
お届けします。

なになに？女子大生？と
思った方のために説明すると、
毎週日曜日の朝7時から私は、
大学生として

 

発達科学コミュニケーション創始者
吉野加容子が学長を務める 
Yell’s大学で脳科学を
学んでおります！

早いもので、もう第29回目に
なりました^^

私がなぜこの学びをしているか？
それは、 「暴言・暴力・無気力」
そんなお子さんと向き合う
ママたちが、

“あきらめなくていい未来”を
手にできるよう、

まずは脳の使い方から
変えていきたいと思ったから。


子育ては“気合い”じゃ
うまくいかない。


親の脳がカチカチになっていたら、
子どもの脳も育ちません。


だからこそ、 まずは私が、
自分の脳を「脳の柔らかさ」を
取り戻しながら、鍛え、
発信を続けています。

このメルマガは、
私が講義で学んだことを
言葉にして、皆さんに届けている、
まさに“脳の筋トレ”なんです！


そんな私ですが、
もしよかったら、
◯◯◯さんも一緒に、
“脳を育てる学び”を味わって
いただけたら嬉しいです。


さて、今日のテーマは…

「語ることは
未来とつながる」
〜“できない脳”を
“できる脳”に変える、
共鳴スイッチの話〜 

 


◯◯◯さんは、

自分の思いを語る場、
どれだけ持っていますか？

 
 
今朝の講義も、先週に引き続き
共鳴スイッチがテーマでした。
 
 
その中で何より心に残ったのは、
語ることで、脳が勝手に
“次の一歩”を見つけ出す
ということ。

 

一人で不貞腐れても、
思考は固まるばかり。
 

誰かに「話す」「書く」ことで、
思考が整理され、
次のアクションが
自然と見えてくるんです。

 
それは自分自身にも、
関わる周りの人にも。

 


先日ね、あるママが
私に夢をシェア
してくれたんです。


とても具体的な未来。


叶うといいねって
ニヤニヤしながら
応援したくなりました♪


こんなふうに
考えられるようになった
ママの変化成長が嬉しくって
また、夢の内容に感動して、


私も自分の夢をもっともっと
描きなおそうって思えたんです。

 

そのことをね、
トレーナーのトレーニングで
語ったところ、


新しいアイデアをいただくことも
できたし、自分の脳が次は
これをやってみよう！って


話しながらも
考え始めていることに
気づきました。


語ることの3つの効果

 
語ると、思考が生まれる
 　
→ 話してる途中で、
新しい視点が生まれる！

語ると、未来の検索が始まる 　

→ 質問されると、脳が
「次、何する？」と考え始める！

語ると、自分を客観視できる 　

→ 自分を“俯瞰”できるから、
落ち込みも消えていく！




そんな私が今日、
Yell’s大学で学んだのは
「語ることで未来は変わる！」
ということでした。 


私はずっと

できない自分を見せちゃいけない
話すよりも我慢


そんなふうに、自分の気持ちを
押し込めてきました。


だけど、子育てにおいて
本当に大切なのは、


“気合い”や“正しさ”ではなく、
「今の自分はこう感じてる」
「こうなりたい」

そんな思いを、
“言葉にすること”だったんです。



それが「共鳴スイッチ」


これこそが、苦しく辛い、
孤独な子育てから抜け出し、
未来が明るくなる希望だと
私は感じています。


じゃあどうすればいいの？
さらなるヒントを、今日の
私の学びとともに 今夜20時に
「保存者限定メルマガ」で
お届けします。


 
 
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