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親子関係を修復する唯一の方法

配信時刻：2025-04-18 21:10:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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子育てメソッドとして
ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 
 
自分の心を
客観的に見つめると
どんないいことがあるか
ご存知ですか？
 
 
ズバリ、 親子関係の修復です^^
 
 
親子の関係が拗れてしまった
原因は色々あるでしょう。
 
 
特に、子どもから
毎日、暴言暴力を受け続けると
メンタルが崩れてしまい、
ボロボロになるのは当然のこと。
 
 
そんな時は、
感情的になっているので
素直に、周りの意見も
受け止められず、やれない理由を
並べてしまいます。
 
 
自分だけが被害者！と
思うようになるのです。
 
 
それは当然のこと。
脳の仕組みがそうなっているから。
 
 
自分だけが被害者と
思っているうちは
親子関係の修復は不可能です。
 
 
それは、
自分も子どもも同じです。
 
 
あなたは、
自分と子どもを変えるの、
どちらが簡単だと思いますか？
 
 
もし、自分と答えたいけれども、
自信がないな・・・と思うなら、
自分自身を振り返る
毎日の花丸をお勧めします。
 
 
具体的には、よかったことや
感謝を探して1日10個書き、
それを習慣にするだけ。
 
 
時には、思い切ってカフェなど
一人になれる場所で
俯瞰時間をとって
一つのテーマに掘り下げて
10個とは言わず、どんどん
考えてみるのもおすすめです。
 
 
例えば、我が子が
許せないと思ったら？
 
 
我が子が生まれてから
こんなことが嬉しかった
こんなことに感動した
こんなことをしてもらった
とにかく、思いつくだけ
書き出すのです。
 
 
例えば、
夫婦で意見が合わなくて
子育てで衝突をしてしまうなら、
 
 
ご主人様のいいところ、
ご主人様にしてもらったこと、
子どもが生まれる前からでも
いいです、何かあるはずです。
 
 
私がいつも家事や育児を
全部しているんだから
もっと感謝してよ！
と自分だけが被害者になった
気になっていたことに気づくはず。
 
 
私は、発コミュが
うまくできなかった時に
子どもと、主人と、お姑さん分、
全部やったんです。


なぜなら我が家の問題は
親子の問題だけでは
なかったから！
 
 
すると、
相手も同じ気分
なのかもしれないと気づき、
 
 
じゃあ、気づいた人から
コミュニケーション
変えればいいんじゃない？
 
 
そんな気持ちに
ようやくなれたのでした。
 
 
発コミュ対応とは、
相手を変えるのではなく
相手に気づきを与えて
学習させること


学習＝脳の発達です！
 
 
そういうことなのね、
じゃあこちらが
どんどん、行動を変えよう！
と腑に落ちたのでした。
 
 
自分だけが
被害者っていっている
場合じゃないと思ったのです。



 
 
トレーナーになって、
たくさんの
お母さんに出会いました！
 
 
子どもをどうしても褒められない
３人の男の子の
お母さんがいました。
 
 
お母さんへの敵対心も強く
言葉だけでなく、
感覚の過敏から
スキンシップも拒絶するほどでした。
 
 
何をやっても
うんともすんともかわらないほど
深く深く傷ついて
いらっしゃったのです。
 
 
これまでいろんな学びを
渡り歩いてこられた人でした。
 
 
そのお母さんは、
子どもに怯えるママから卒業して
親子関係を修復したいと言い、
私を見つけてきてくれました。
 
 
発コミュをどうしたら
そのお母さんが
できるようになるか考えた時に、
 
 
私のしてきたことを
してもらおうと、始まったのが
自分への花丸習慣です。
 
 
本当にこの効果は絶大で、
このお母さんは、
仕事ができなくなるほど
メンタルがすり減って
病院にも通われていましたが、
 
 
ご卒業する頃には
元気いっぱいな子ども達を
育てながらお仕事を始められる
ほどになりました。
 
 
一度、拗れた関係を
修復するのって
過去の記憶があるので、
それを上書きするほどの
成功体験がなければ、


気を抜くと
またぶり返してしまいます。
 
 
だから、習慣にするのです。
1日や２日だったら
誰にでもできます。
 
 
ですが、それをお一人で
コツコツできる方はいいですが、
みなさんお忙しいですし、
周囲に同じような人がいなければ
孤独に感じてしまうでしょう。
 
 
だけどね、ここには
毎日欠かさず花丸が
続々と届いています。


習慣にしようと
今日も頑張っている方が
世界中にいらっしゃるのです。
 
 
感謝を見つけるのが習慣になると
お互いが幸せになれるはず。


ぜひ、今週末は、
感謝を見つけながら
過ごす日にしてみませんか？

 

 
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