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一週間をご機嫌に過ごしたいあなたへ

配信時刻：2025-02-10 06:00:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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子育てメソッドとして
ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 
 
 
ママが自分のご機嫌を
自分で取れるようになれたら、
 
 
子どもたちも、
たとえ嫌なことがあっても
ママのせいにするのではなく、
自分でご機嫌をとるようになる。
 
 
私はそう、実感しています！
 
 
多くの親子を見てきて
そう、思うのです！
 
 
そんな自分のご機嫌を
自分でとれるようになった
ママから出てくる言葉は、
初めてお会いした時とは
別人のようです！
 
 
それは、日々、
自分自身に贈ることばが
変わってきたからだと思うのです。
 
 
自分自身への言葉を　
内言といいますが、
 
 
内言は思考を方向づけたり、
行動を調節する機能を
持っています。
 
 
一方、外言は、
他者とのコミュニケーション
としての言葉のことをいいます。
 
 
他者とのコミュニケーションも
とても大事ですが、
 
 
自分との会話がうまくできるかは
他者とのコミュニケーションを
スムーズにするのに欠かせません。
 
 
いつも心配性だった
あるママがご機嫌ママになれた
秘密、知りたくありませんか？
 
 
 
 
一週間の初めに
今日私がお勧めするのは
自分自身への花丸です！
 
 
しんどい子育てから
前に進もうと、
このメールを開いて
くださったこと、
それも立派な花丸1個ですよね。
 
 
自分へ毎日、
小さな花丸を10個贈る、
まずは、来週まで
やってみませんか？
 
 
何かがきっと変わるはず。
 
 
 
花丸を自分自身に送り続けている
あるママのお話です▼
 
 
 
ご機嫌な人生を過ごすママになりたくありませんか？
 

 

 
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