親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる! メール講座 - バックナンバー
◯◯◯さんは、最近、ポジティブな感情になっていますか?
配信時刻:2025-01-11 21:50:00
◯◯◯さん暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。
発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^
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☆*★*☆*★*☆*★*☆◯◯◯さんは最近、どんな嬉しいことがありましたか?どんな楽しいことがありましたか?感動したことは?誰かに感謝したことは?こんなふうにポジティブな感情になっているでしょうか?昨日、今日と、2025年最初のレクチャーがありました!

レクチャーの冒頭では参加者の皆さんに必ずお聞きしていることがあります①最近、どんないいことがありましたか?②なぜそれが起きたと思いますか?意識して過ごすと不思議なものですね。いいことは起こるようになります!シェアすることで理解が深まり、より再現しやすくなるのです。人は、調子が悪くなると、できていないことに目が向きがちです。ですが、その思考にいたのでは、なかなか状況は改善されません。苦しい時こそ、いいこと探し。私がいつも皆さんにお伝えしていることです^^夏から学んでいる受講生のKさんは、久しぶりに中1の娘さんの行き渋りが発動したそうです。今までのKさんだったら子どもの世話を焼いていたそうですが、今回は、思い切って、おひとり様で映画を見に行ったそうですよ。スッキリして、行ってよかったなと思ったそうです。自分の心が満たされた状態で子どもとも関わることができ、何をしたわけでもなく、翌日、娘さんは元気に登校したそうです!親が機嫌良く自分がやりたいことをすれば、変化が出てくるコツをつかんだとおっしゃっていました。こんなふうに自分ファーストでいられるお母さんが、どんな状態の人も受け入れられるようになります。自分が満たされていないと、粗探しばかりするようになりますがそれでは、誰も得しません。苦しい状況から抜け出したいなら、ポジティブな感情になるために自分へのご褒美、自分への花丸、自分を満たすことを一番にしてくださいね(^_−)−☆\自分を満たすことが最優先/ゲーム・動画三昧も
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