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◯◯◯さんは、最近、ポジティブな感情になっていますか？

配信時刻：2025-01-11 21:50:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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子育てメソッドとして
ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 
 
◯◯◯さんは
最近、どんな嬉しいことが
ありましたか？
 
 
どんな楽しいことが
ありましたか？
感動したことは？
誰かに感謝したことは？
 
 
こんなふうに
ポジティブな感情に
なっているでしょうか？
 
 
昨日、今日と、
2025年最初のレクチャーが
ありました！

 

 


レクチャーの冒頭では
参加者の皆さんに
必ずお聞きしていることが
あります
 
 
①最近、どんないいことが
ありましたか？
 
 
②なぜそれが
起きたと思いますか？
 
 
 
意識して過ごすと
不思議なものですね。
 
 
いいことは
起こるようになります！
シェアすることで
理解が深まり、
より再現しやすくなるのです。
 
 
人は、調子が悪くなると、
できていないことに
目が向きがちです。
 
 
ですが、
その思考にいたのでは、
なかなか状況は改善されません。
 
 
苦しい時こそ、いいこと探し。
私がいつも皆さんに
お伝えしていることです^^
 
 
 
 
夏から学んでいる
受講生のKさんは、
久しぶりに
中1の娘さんの
行き渋りが発動したそうです。
 
 
今までのKさんだったら
子どもの世話を
焼いていたそうですが、
 
 
今回は、思い切って、
おひとり様で
映画を見に行ったそうですよ。
スッキリして、
行ってよかったなと
思ったそうです。
 
 
 
自分の心が満たされた状態で
子どもとも関わることができ、
何をしたわけでもなく、
翌日、娘さんは
元気に登校したそうです！
 
 
 
親が機嫌良く
自分がやりたいことを
すれば、変化が出てくる
コツをつかんだと
おっしゃっていました。
 
 
こんなふうに
自分ファーストでいられる
お母さんが、どんな状態の人も
受け入れられるようになります。
 
 
自分が満たされていないと、
粗探しばかり
するようになりますが
それでは、誰も得しません。
 
 
苦しい状況から抜け出したいなら、
ポジティブな感情になるために
自分へのご褒美、自分への花丸、
自分を満たすことを一番に
してくださいね(^_−)−☆
 
 
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