親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる! メール講座 - バックナンバー
発達科学コミュニケーションはママが変わるプログラムです!
配信時刻:2024-06-11 22:40:00
- ◯◯◯さん暴言・暴力・無気力に
怯えるママから卒業し
子どもが自分から動き出す
発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^
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私は子どもを変えるつもりはありません。なぜなら、子どもはどの子も、成長したいと思っているから。その子のいいところを引き出すだけです!と前回のメルマガでは
お伝えしました。▼
人生を変えるにはどうしたらいいのでしょうか?
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あなたは、子どもを変えるのと自分が変わるのはどっちが簡単だと思いますか?おそらく、「自分」とお答えになる方が圧倒的に多いと思います。きっと、自分以外の「人を変えようとすること」はこの世の中で一番難しい苦行かもしれません。頑固な人、ネガティブな人変わりたいと思っていない人を動かそうとするほど、ストレスを感じるものはないはずです。それでも何とかして、手に負えない我が子をなんとかしたい、子育てのストレスから解放されたい、意見が対立する旦那さんとうまくやりたいと、思っていますよね。ですが、私たちは子ども達をあの手この手で無理に動かそうとするから余計にこじれてしまいます。ポイントは★人が動きたくなる接し方を習慣にすること★人が動きたくなる声掛けが自然とでるようになること★脳の仕組みを利用して、相手に気づきを与えること。これができるようになれば、自分のストレスは減り、楽になれます。そして、気づいたらいつのまにか相手も素直になった、動いてくれるようになったとなるのです。発コミュはママ自身がが変わるプログラムなのです。このことを実感するにはママ自身が変わらなければなりません。今まで何をやってもダメだった例えば、✔本をひたすら読み漁っていたママ、✔各種相談機関にいっぱい相談をしてきたママ、✔ペアレントトレーニングを受けてきたママ、✔お医者様に診てもらっているママ、✔ネットサーフィンを夜な夜な繰り返しているママ、そんなママも変わることができるのです。そうはいっても、自分を変えることは、簡単ではありません。なぜなら、人は現状維持バイアスといって、現状をそのまま保持しようとする心理作用が働くからです。つまり、
変化することを嫌うのです。その結果、せっかくの利益の機会を逃してしまったり、自分にとって害を及ぼすことに直面することがあるのです。現状維持は実は、後退しているといえるかもしれません。では、自分が変わるにはどうすればいいのでしょうか?自分が変わるためには環境を変えるのが一番です^^いくら、自分で変わろうと思っても、余程の強い意志がなければ、挫折しますし、三日坊主になるものです。これまで人生経験から得た、思考を変えることは難しいです。そこで、思い込みを手放すには会話をする、付き合う相手を変えるのが一番です。そうやって、新たな思考や気づきが得られる場所に思い切って飛び込むことは一番手っ取り早い方法だと思います。そうすることで、思考が変わり、言葉が変わってくるのです。▶Copyright©2022-Kanako Miyata. All Rights Reserved.
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