親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる！　メール講座　 - バックナンバー

号外】今年中に寝かしつけストレスから卒業できるママの段取り

配信時刻：2023-12-02 14:00:00

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◯◯◯さん

 

暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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子育てメソッドとして

ぜひ保存してご活用くださいね。

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メルマガ読者さんにとって

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本日は

 

 

子どもが早く寝てくれたら
もっと自分の時間が出来るのに…

と寝かしつけに困っている

0〜3歳子育て中の働くママへ

 

毎日サクッと寝室行きで
ママの自分時間が3時間増える！！

とっておきの
電子書籍をご紹介します！

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こちらの本を
紹介してくれるのは



家事で段取り力を磨く
タイムクリエイトlabインストラクター

働く０〜３歳ママの
「笑顔でおやすみ」を
段取りで叶える専門家の

津田まどかさんです。

 

 

まどかさんから

メッセージを
お預かりしていますので、


ご紹介しますね！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊

 

◯◯◯さん、
はじめまして！

０〜３歳ママの
「笑顔でおやすみ」を
ダンドリMAPで叶える！

タイムクリエイトlab
インストラクターの
津田まどかです。

 

 

家事に、子育てに、仕事に。

 

毎日頑張っている
◯◯◯さんは

子どもが早く寝てくれたら
もっと自分の時間が
出来るのに…


と悩んでいませんか？

 

 

スムーズな寝かしつけは

ママの段取り力で
叶えられます＾＾

 

 

段取り力とは、

ゴールからの逆算で

スムーズに動ける
手順や準備を整える力のこと。

 

 

 

寝かしつけも


「◯時に寝る」

「◯時に寝室へ行く」


という
ゴールまでの道のりを
どのように進んでいくか。

つまりは

ママの段取り力を
磨きながら

この上手くいくパターンを
見つけさえすればいいのです♪

 

ですが時間は
目に見えないもの…


日々忙しい
夕方時間の中で

自分の上手くいくパターンを
見つけられずに

過ごしている方が大半です。

 

そこで
時間を見える化して

◯◯◯さんだけの
スムーズな寝室行きパターンを発見！

毎日サクサク
寝室行きが叶うように

ルーティン化する
手助けをするのが


私が教えている
「ダンドリMAP」です＾＾

＼ダンドリMAPについて詳しく解説中／

 

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１年前半前までの私も、

まさに毎日の寝かしつけに
イライラ悩むママでした。

2人目が生まれ、
家事・育児・仕事のバランスが
一気に崩れ、

ひたすら
時間に追われる毎日。

 

 

 

 

 

 

 

22時を過ぎて
やっとの思いで
寝室へたどり着いても、

なかなか寝ない子どもたち。



最終的には

「もういい加減寝てよ！！」

と怒鳴りつける寝かしつけ…




泣き疲れて
眠ったわが子の姿に、

罪悪感を
募らせる日々でした。




そんな日々から
暮らしを立て直すことが
できたのは、

家事をするほど
時間が増える！

という
なんとも非常識な
キャッチコピーを掲げた



家事で段取り力を磨く講座

「タイムクリエイトlab」
との出会いでした。

タイムクリエイトlabの
家事のメソッドを実践し




22時過ぎまで
寝室へ辿り着けなかった私が

19時台寝室行きが
当たり前の毎日を手に入れました！





自らの経験から
タイムクリエイトlabが教えている
時間のPDCAを

分かりやすく見える化し



自分に合った
ルーティンを作れるようになる
「ダンドリMAP」を開発。






その方法を
生徒さんへお伝えしてきたことで


生徒さん自身も

自分の手で自分の暮らしを
デザインできるように
なっています＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スムーズな寝かしつけは
ママの段取りで叶えられる♪

 

やることは増やさずに
ママの時間と笑顔を増やす
とっておきの方法



ぜひ◯◯◯さんにも
知って欲しいなと思います＾＾

 

 

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最後までお読みくださり
ありがとうございました！

そして、

大切なメルマガ読者様へ

小冊子を
ご紹介させていただきました
宮田さんに、

心から感謝いたします！

 

＊＊＊＊＊＊＊

まどかさんからの
メッセージはここまで。



この機会に
ぜひダウンロードしてみてくださいね！

 

 

 

 

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