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我が子が怒るのは私のせい?とお悩みのママへ
配信時刻:2026-02-26 21:00:00
◯◯◯さん、お元気ですか?
カナダ、バンクーバー
からお届けしています!発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
梅村やよいです!========
夜のメルマガでは
ママのライフスタイルや
親子で「生きやすい人生」
を送れるようになるための
ヒントをお伝えしています♪
========こんばんは^^
木曜日の夜、本当にお疲れ様でした!
今日は、
「私のせいで怒る子に
なってしまったのかも…」
と胸がギュッとなっているママに
“知ってほしいこと”を
お話しさせてください。それはーー
お子さんが怒るのは
ママのせいではないということです^^
例えば
学校では頑張るけれど
友達にからかわれたりすると
真正面から受けて真正面に返すから
トラブルを起こしてくる時もある。家でも習い事の練習や
宿題がわからないと
ストレスとして現れて家でも
ママやきょうだいに手が出てしまったりする。だからママも毎日イライラ。
そのママのイライラが
子どもに移って
“私のせいで子どもが
イライラするんじゃないかな”“私の関わり方が悪いのかな”
と自分を振り返り苦しくなる…。そんなことはありませんか?
このループ、本当にしんどいですよね。
だけど、
ここで一つだけ
知ってほしいことがあります。怒りやすさは、
“育て方の結果”ではありません。ADHD傾向のある子は、
・環境に敏感
・感情のコントロール力が育ち途中
・ストレスを溜めやすいという特徴があります。
だから怒りが出やすい。
発達の途中にある脳が、
一生懸命がんばっている状態なんです。そしてもう一つ。
子どもが怒ると、
ママの心も揺れる。これは“情動感染”という
脳の自然な反応。怒りが伝わるのは、
親子だからこそ。つまり
子どもが怒るのも
ママがイライラするのもどちらも「脳の反応」なんです。
誰かが悪いわけではない。
だけど、
ここを誤解したまま
関わりを変えようとすると、ママはずっと
自分を責め続けてしまいます。だから今回は、
“ママのせいじゃない”ことを
脳の仕組みから理解できるセミナーにしました。そこが腑に落ちたとき、
子どもの怒りへの見え方が変わるからです。すると
「また怒ってる…」ではなく
「今、思い通りにならないんだな」と
一呼吸置いて見られるようになります。怒りに反応する前に、
理解しようとする気持ちが出てくる。その小さな違いが、
親子の空気を変えていきます。この変化を感じて
教えてくれたママがいました。怒って言う事を
きかせようとしていましたが、
子どもが私の怒り方と
似てきてしまって
不安を感じていました。
ですが、
怒らないとこの子は分からない!ではなく
「怒っても子どもは変わらない」
と思えたら
私の怒鳴る頻度は下がり
子どももスッと落ち着きました!4月は環境が変わります。
環境は選べなくても、
親子の土台は整えられる。今から準備しておくと、
4月に環境が変わっても
クラスメイトの言葉に
すぐに飲み込まれずにすみます。ストレスを溜めにくくなり
怒ったとしても切り替えが早くなります。“怒らない親子”ではなく
“怒っても切り替えられる親子”へ。各日程5名様限定です^^
〜4月への不安を安心に変えたいママへ〜
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