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褒めるの本当に疲れる…と感じる夜に読んでほしい話
配信時刻:2026-02-26 21:00:00
◯◯◯さん、お元気ですか?
カナダ、バンクーバー
からお届けしています!発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
梅村やよいです!========
夜のメルマガでは
ママのライフスタイルや
親子で「生きやすい人生」
を送れるようになるための
ヒントをお伝えしています♪
========こんばんは。
今日も一日お疲れさまでした!
今日は、
褒めるのが疲れて
しんどくなっているママへ書きますね。叱らない方がいい。
褒めて育てたほうがいい。頭では分かっている。
私だって、褒めて育てたい。
だからこそ、頑張っている。
だけど——
何も悪くない弟の
何気ない一言に反応して
馬乗りで殴りつける。「テレビ終わりだよ」
何度伝えても動かない。テレビを消した瞬間、
怒りが爆発する。ママの心にも
だんだん余裕がなくなっていく。そんなに「怒らなくてもいいでしょ!」と
つい声を荒げた後はぁ…とうなだれる夜。
何を言っても跳ね返される感覚に、
静かに疲れていく。怒らないように。
怒らせないように。気を張り続ける毎日。
「なんでこんなに難しいんだろう」
「私、向いてないのかな」そんな思いがよぎることもある。
だけどね。
それはママの努力不足でありません。
注目する場所が少し違うだけ。
注目したいのは、
褒める量ではなく
「ママの感情の状態」。感情が乱れていると、
どんな正しい声かけも
届きにくくなります。だから
気持ちばかり焦って
疲れ切ってしまうんです。こんな方がいました。
外ではいい子、家で大荒れの
お子さんの行き渋りに困り果てていました。玄関まで行くけど
そこから動けない。「お友達待ってるよ」
と優しくなだめたり「学校行ったら楽しよ」
と励ましたり。それでも動かない。
時間への焦りで
最後は声を荒げて送り出す毎日。そこでママは
まず自分の焦りを整えることから始めました。「もしかしたら遅れるかも」
と感じた時点で、
学校と登校班に連絡する。“遅れたらどうしよう”という
焦りを先に手放したんです。するとお子さんは
自分から学校に行くことが
できるようになりました。こうして
まずママの感情を整えてあげると✔ 子どもの怒りに飲み込まれず
✔ 我が子に合う関わりを選べ
✔ 子どもが自分で動き出せるママが整うと、
子どもも落ち着き始めます。今回のセミナーでは、
ママの感情を整えることで
どうやって子どもの
“落ち着ける力”につながるのか。その入り口を体験していただけます。
今のしんどさを
春まで持ち越さないために。各日程5名様限定です。
〜4月への不安を安心に変えたいママへ〜
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ではまた。
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