自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー
【優しさ疲れしてる人へ】脳科学でやる気が戻る“感謝先取りルーティン”
配信時刻：2025-12-19 19:00:00
こんばんは！
働く大人のための脳科学コミュニティ
【Yell's大学】
自分軸サポートコーチの相葉航希です！
◯◯◯さん、今日も1日
お疲れさまでした^^
このメールでは、昨日公開した
最新YouTube動画 をお届けします！
＊今日のテーマは…／
【優しさ疲れしてる人へ】脳科学でやる気が戻る“感謝先取りルーティン”
｜自分軸で動ける人になる習慣
＼「なんか最近、やる気が湧かない」
そんなふうに感じる日、ありませんか？
家族のため、職場のため、友達のため。
いつも誰かのことを思って動いているのに、
気づけば、自分の笑顔が少なくなっている。
少しでも当てはまったら
「優しさ疲れ」してるかも！？
実はこれ、YELL’s大学の会員さんからも
とても多い相談。
「家族のために頑張ってるのに、最近なんだかやる気が出ないんです。」
これね、ほんっとうに多いんです。
優しい人ほど、「誰かのため」に
頑張るのが当たり前になってて、
自分のやる気スイッチが“他人軸”になってしまってる。
僕も昔そうでした。
家族のため、仲間のために動いていたのに、
気づいたら“笑顔が減ってる自分”に気づいた。
そんな不器用な僕が、
今、誰かのために動けるようになれた
【3分でできる感謝先取りルーティン】を、
この動画で話しています^^★
＊動画ではこんなことをお話ししてます^^
＜今日のトピック＞① 優しさ疲れの原因
② 感謝を“もらう前に感じる”だけでやる気が湧く理由
③ 貢献タイプが行動を続けられる脳の使い方
そして最後に、
“自分軸で動けるようになる
「感謝先取りルーティン」”(^_−)b
◯◯◯さんが誰かのために動けること。
それ自体が、もう立派な才能です^ ^
“感謝を先に感じる”だけで、
◯◯◯さんの脳はやる気モードに切り替わります。
「頑張る優しさ」から「届く優しさ」へ。
今日から少しずつ、あなたのためにも
笑ってくださいね(^_−)b
もし今
少しでも「私疲れてるかも」って
感じている人は
この動画がヒントになるはず^^
こちらの動画から
学んでみてね(^_−)b
動画を観たら、
感想をコメントで教えてもらえると
喜びま〜〜す！！
明日もあなたの挑戦を
心から応援しています☆彡
それでは、また^_−☆Copyright©2020-Kayokoyoshino. All Rights Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-04-28 20:00:00】配信 売上が不安でSNS発信が 止まる女性起業家へ｜投稿が怖くなくなる方法
- 【2026-04-22 20:00:00】配信 SNS発信してるのに伸びない人へ｜努力が結果に変わらない本当の理由
- 【2026-04-21 20:00:00】配信 やる気はあるのに続かない女性起業家へ｜3日坊主を終わらせる「脳の設計ミス」と未来記憶の作り方
- 【2026-04-18 20:00:00】配信 やる気があっても発信できない理由、知ってますか？【複製】
- 【2026-04-15 20:00:00】配信 やる気はあるのに後回しする人の共通点｜9割が間違えてる最初の行動
- 【2026-04-14 20:00:00】配信 やる気はあるのに動けない女性起業家へ｜「やる気が出ない」の正体は脳の仕組み
- 【2026-04-11 20:00:00】配信 やる気があっても発信できない理由、知ってますか？
- 【2026-04-09 20:00:00】配信 【あなたは大丈夫？】9割がミスってるやる気を出す最初の行動
- 【2026-04-07 20:00:00】配信 【やる気はあるのに行動できない女性起業家さんへ】やる気スイッチは“答え探し”をやめると入る
- 【2026-04-03 20:00:00】配信 【やる気はあるのにできない人、原因はコレ】｜やる気スイッチ診断テスト
- 【2026-03-31 20:00:00】配信 【やると決めたのに続かない女性起業家へ】今日からちゃんとやろうとやる気はあるのに続かない本当の理由
- 【2026-03-27 20:00:00】配信 やる気があっても人は動けない！？
- 【2026-03-26 20:00:00】配信 【9割が知らない】やらなきゃと分かってるのに動けない理由
- 【2026-03-24 20:00:00】配信 【やると決めたのに続かない女性起業家へ】やる気はあるのに「またできなかった…」を繰り返す本当の理由
- 【2026-03-20 19:00:00】配信 「また発信できなかった…」その原因はこれです