自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー

【見えなくすると見えてくる!?】感覚遮断ワークの秘密

配信時刻：2025-09-03 20:00:00

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Yell's大学通信 ♪

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こんばんは！

Yell'sの
みほとまおです^^

今日は
感覚を磨ける
「感覚遮断ワーク」のお話！

今日寝る前に
すぐできることだから
最後まで読んでみてね^^




そもそも、
なぜ感覚を磨くといいのか？


脳の上達には
ステップがあって
その順番通りに育てていくと

物事の上達が
加速するんデス^^

その最初のステップが
『感覚』でしたよね！


じゃあ、
感覚を鍛えるには
どうするの？というと

一度
シャットダウンするのが
効果的！


例えば、

アイマスクをして
3分じっとする。

すると、
これまで
気づかなかったことに
気づくことができます^^


→「心臓がドクドクしてる」
→「左のお尻に体重が偏ってる」
→「外で電車の音がしてた」


などなど^_−☆


ポイントとしては・・・

ひとつの感覚を遮断すると、
他の感覚が
一気に研ぎ澄まされる！
ということ！

なので今日は

寝る前に
アイマスクや
耳栓をして
3分間感覚を遮断してみよう！


そして
ここからが大事！

「どんな感覚に気づいたか？」
を言葉にしてみましょう！



次回は
「言語化のチカラ」

感覚を“言葉にする”だけで
脳は加速します！


お楽しみに〜^_−☆

過去配信のインタビュー動画
はバックナンバーから！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2353/7908/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は何に心躍らせましたか？

「芽生えた想い」をこのメールに
ご返信頂けましたら嬉しいです^^

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

夢を叶えるぶっ飛んだ人のスタイルは

できるから、やるのではなく、

やるから、できる！

 

 

自分の中に眠る「ぶっ飛んだ夢」の種を

探して育てる

 

 

ムーンショットアプローチで

 

 

自分だけの夢と叶え方を
デザインしましょう!!

 

人生を楽しく豊かにする夢

 

それは・・・


10の次に
11を目指すような目標じゃない。


10に行ったら、
100を目指す生き方に
隠されています！

 

一生かかっても出来ないと
思っていたことを数ヶ月でやれるのは


未来の想い描き方に秘密があるから！

夢が欲しいのに描けない人、

夢があっても設計できない人、
自由と豊かさを手に入れたい人へ

夢とチャンスを届ける
このメール講座を
楽しみにしてくださいね！

共に学び x 共に応援し x 共に豊かさを
目指す挑戦者たち

YELL's

代表

吉野加容子

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■発行者

YELL’s 代表 吉野加容子

YELL’s クリエイティブマネージャー
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合同会社　YELL’s
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