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【脳の上達レベルチェック】無意識にできることを増やそう！
配信時刻：2025-08-14 20:00:00
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Yell's大学通信 ♪
こんばんは！
Yell'sの
みほとまおです^^
今日は、
脳の上達レベルのお話♪
◯◯◯さんは
意識しなくても
できるようになったことって
なんですか？
SNS？メルマガ配信？
洗い物？歯磨き？^^
YELL’s大学では、
上達には4つの段階が
あると伝えています。
この４段階を知れば、
自分の位置がわかって、
次にやるべきことも見えてくる。
あなたの「できない」は、
実は“正しい途中経過”
かもしれません^^
そして、あなたの
今までの人生を振り返れば必ず、レベル４に
到達したものはあるはずです！
そもそも、
脳の「上達」のプロセスと、
”意識”の位置付け
覚えていますか？
レベル１：無意識に、できない
レベル２：意識して、できない
レベル３：意識して、できる
レベル４：無意識に、できる
大事なのは、
人は
「意識して→練習して→自動化していく」
の順番で上達する！
これが"脳の法則"ということを
知っておいてください！
例えば、、、自転車を
乗れるようになった時のこと
覚えてますか？（私はうっすら覚えてます^^;笑）
最初は
バランスを取るためにハンドルを握って、、、
しっかり前を見て、、、
など、
”意識”しながら練習
をしますよね。
だけど、
気づくと、
何も意識しなくでも
スイスイ乗れるようになってる！
一瞬でできるようになったことも、実はレベル１から４まで
一瞬で進んでるだけであって
レベル１〜４が
省略されるということはなく
スピードが違うということなんです。
得意な分野は早くなります。
反対に、苦手な分野ほど
ゆっくり進んでいきます！
だから、
苦手な分野ほど、
こうやって人は
物事が上達するんだ！というのを
自分で意識しやすくなります！
さあ、
改めて振り返ってみて
あなたの無意識レベルで
できることは
何でしたか？？
できるようになっていることには
自分にマルをあげる
キッカケにしてくださいね^_−☆
そして、
Yell's大学で
できないをできるに変える！ための
オートスキルトレーニングに
チャレンジ
していきましょう！！
それでは、また^^Copyright©2020-Kayokoyoshino. All Rights Reserved.
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