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【"苦手"を"できる"に変える!】脳の習慣術をやってみよう!
配信時刻:2025-08-13 20:00:00
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Yell's大学通信 ♪
こんばんは!
今日もYell'sの
みほとまおが
お届けします^^
(左まお、右みほ)笑
今日は
苦手なこと
「できない>_<」を
できるに変える!方法
について☆
YELL's流の
オートスキルトレーニング
やってみた人いますか?少し、振り返ると
第1回 YELL's大学講義では、
脳って何?
というお話からスタート!
脳トレの極意!
『自動化を究めよう!』
ということで、
⼈間は
「意識して→ 練習 → ⾃動化」の
順番で上達するお話をして
上達がうまい脳になっていく
プロセスを
学んでいきました。
▼第1回 YELL's大学講義は
どんなことが学べるの?
もっと詳しく知りたい!
という方はこちらから!▼
https://yells.co.jp/4170/
そもそも、
YELL's流の
オートスキルトレーニングとは、、
このオートスキルトレーニングを
実践すると、
どんな変化に出会えるのか?
実際に学び、実践した
YELL's大学生から
こんな声が届いてるので
紹介しますね^^
(Sさん) お仕事で実践!
できない!苦手!と
思ってしまうことも脳の癖だった!
教わったオートスキルトレーニングやってみたら
SNS発信でリールの台本が
10分で2回分作れました!
(Tさん) 家事で実践!
洗い物で実践しました。
いつまでも終わらない洗い物。
1回目はいつものとおり「
とっても面倒」と感じていました。
なぜ面倒と感じるのか積みあがって
たくさんあるから?と言葉にし、
2回目はこまめに洗いました。
結果、終わらないという問題が解決しました!
このようにお仕事や
日常の出来事での実践でも
なんでもOK!
まずは"やってみる"ことが
大事なのですが、
この脳の自動化を
味方につける脳の習慣術。
1回で対策するのって
難しいんです・・T_T
「うまくできた!」
という感覚が
あった方もいれば、
「ちょっと難しかったな」
という方もいると思います!
だからこそ、
少しずつ自動化してきた!
というところまで
まずは1ヶ月ぐらい、
かけながら
やってみましょう!!
あなたは
何で実践してみますか^^?
やってみた感想を
ぜひこのメルマガに
返信で教えてくださいね☆彡苦手をできる!に
変える方法を知っても・・・
やるか、
やらないか?
は、
あなた次第デス^_−☆
それではまた明日!Copyright©2020-Kayokoyoshino. All Rights Reserved.
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